孕妇胆固醇高的原因

时间:2023-10-03 07:11:16 孕育 我要投稿

  生理原因、脂质代谢发生异常以及胆固醇摄入过多而导致的。

  孕妇胆固醇高的原因1

  生理原因:

  人体内的胆固醇含量是会因为时期而出现波动的,正常情况下在怀孕6个月以后胆固醇会有所升高,不需要过于担心。不过需要注意的`是怀孕导致的胆固醇升高现象只是胆固醇轻微升高,如果胆固醇升高幅度比较大则需要引起重视。

  脂质代谢发生异常:

  当脂质代谢发生异常或膳食胆固醇摄入量超过身体调节能力时,血液中的胆固醇浓度就会升高。

  胆固醇摄入过多:孕妇在怀孕期间,由于母婴的生理需求,补充营养,出现营养过剩,孕妇血清中的胆固醇含量水平会比孕前有所增高。

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  因此孕妇平时最好保证饮食清淡,多吃一些富含纤维素和维生素以及各种微量元素的水果、粗粮等,不要过多的食用胆固醇高的食物,如心、肝等动物内脏等。

  同时还需要多注意加强平时的锻炼,定期到医院进行复查。当孕妇检查出自身胆固醇含量较高时,一定要马上改正自身不良的饮食习惯,防止对宝宝造成影响。

  孕妇胆固醇高的原因2

  1.禁止食用的食物

  有些孕妇的家属倾向于让孕妇大鱼大肉,拼命补充营养,但高蛋白高脂肪高热量的食物正是导致胆固醇过高的元凶。所以准妈妈需要适当忌口,少吃肥肉、蛋黄这样的“三高”食物。

  2.最好少吃的'食物

  孕妇需要补充蛋白质,但富含不能贪多。尤其是牲畜的奶液,许多孕妇在孕期大量喝牛奶,这种做法并不科学。除了少吃动物肉之外,鱼、虾、蟹等海产品富含的蛋白质也不少,日常饮食也要搭配合理,切莫让营养过剩。

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  3.建议多吃的食物

  (1)粗粮

  孕妇需要注意饮食粗细结合,适当吃些玉米、山药、红薯及小米等。很多人认为粗粮没有什么营养,可有可无。但事实恰恰相反,粗粮富含的营养和对人体的调节作用是细粮所望尘莫及的。多吃粗粮能增进胃肠蠕动、防止热性病,对预防胆固醇升高有很好的效用。

  (2)新鲜果蔬

  准妈妈最好每天都吃些新鲜水果和蔬菜来均衡营养。蔬菜富含维生素及微量元素,与肉类食物相反,蔬菜是低糖、低盐、低脂的健康食物,对多种疾病都能起到预防作用。而水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养等保健作用,还是降低胆固醇的良“药”。

  4.注意锻炼身体

  女性需要每天进行科学的体育锻炼,这样可以帮助消化,让身体更好地吸收营养物质,从而加快身体循环的代谢,还能增强食欲。

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  孕妇胆固醇高的原因

  1、孕期胆固醇高的饮食原因

  人体内的胆固醇含量是会因为时期而出现波动的,正常情况下在怀孕6个月以后胆固醇会有所升高,不需要过于担心。不过需要注意的是,怀孕导致的胆固醇升高现象只是胆固醇轻微升高,

  如果胆固醇升高幅度比较大则需要引起重视。另外,就是需要注意饮食,尽量不要吃一些动物内脏,可以适当多吃一些膳食纤维含量丰富的食物,补充一些维生素也能够帮助降低胆固醇。

  2、脂质代谢发生异常

  人体胆固醇来自膳食和体内合成。体内合成量受膳食胆固醇水平影响,膳食胆固醇摄入过多时体内合成量减少,摄入过少时体内合成量增多,胆固醇在肝脏内经过分解代谢随粪便排出。

  正常情况下,胆固醇在血液中维持一个恰当的水平。当脂质代谢发生异常或膳食胆固醇摄入量超过身体调节能力时,血液中的胆固醇浓度就会升高并逐渐在血管内壁上沉积而引起血管腔狭窄和心血管病。

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  3、胆固醇摄入过多

  胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇摄入多了,就会引起高胆固醇血症,进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。

  孕妇胆固醇高的危害

  1、孕期胆固醇高对孕妇的.影响

  如果孕妇转氨酶高是疾病引起的,很可能会危害孕妇的健康,或者导致胎儿发育不正常等。因此病理性原因引起的转氨酶升高一定要及时到正规的医院进行检查和治疗,不过在治疗时要选择对孩子没有伤害的药品,平时生活要多吃有营养的食品。

  2、孕期胆固醇高对胎儿的影响

  如果女性在怀孕期间高胆固醇,那么很快会使胎儿的动脉壁受到损伤,并由此而决定儿童日后形成动脉粥样硬化的易感性以及引起动脉粥样硬化。

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