女儿玩手机特别上瘾怎么办

时间:2023-09-08 07:10:20 孕育 我要投稿

  家长要做好榜样;给孩子规定玩手机的时间;建立好奖惩制度。

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  1、家长要做好榜样,以身作则

  现在有很多家长总是玩手机、看电视,千万不能直接把孩子晾在一边自己玩手机,这些坏习惯会直接熏陶孩子。70%的家长下班回到家之后就直接躺在床上玩手机,这样会让自己的女儿感觉到非常的好奇,从而迷恋上电子产品。

  所以,家长一定要做好榜样,回到家之后要摒弃手机,陪着孩子一起玩耍,这样孩子也就不会玩手机特别上瘾了。还有就是父母应在孩子面前保持自身良好的形象,尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象,通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯,进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。

  2、给孩子规定玩手机的时间

  现在的孩子玩手机已经是一种不可逆转的趋势,手机带给孩子利的'同时也带给了孩子弊,如何玩好手机就成为了一个大问题,手机玩的好了,不仅不耽误孩子,还会帮助孩子。

  所以,家长对于玩手机特别上瘾的孩子,不要再是直接暴力解决,而是让孩子玩手机,但是要规定玩的时间,学习和玩手机都不耽误,让孩子先养成守约习惯,再慢慢去教孩子怎么玩手机,该玩些什么,玩出什么样的效果,这样的方法对孩子还是很实用的。

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  3、建立好奖惩制度

  家庭制定使用电子产品的规则后,家长和孩子可以互相监督,都要遵照执行。当父母违反规则时,也要接受惩罚,以树立孩子的规则意识。当你的女儿遵守规则时,父母要及时给予鼓励,而且在适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则,这样孩子就不会再玩手机上瘾了。

  4、注意孩子的习惯培养

  家长就要少在自己女儿面前玩手机和电脑,还要建议在家里家长把玩手机和玩电脑的时间改为读书的时间,小一点的孩子改为亲子阅读的时间,又养成了孩子读书的好习惯,同时还和谐了亲子关系。

  然后结合习惯的培养,家长要从小就给女儿设立界限,比如规定周一到周五不玩手机和电脑,周六和周日玩多长时间。从小养成习惯,孩子大一点后就会好管得多,所谓“少成若天性,习惯成自然。”这样,孩子玩手机也就不会特别上瘾了。

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  孩子玩电子产品上瘾怎么办

  1、培养孩子运动爱好

  运动对于小孩来说十分重要,不但可以强身健体,还能从中领会到合作以及竞争意识等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好,让孩子参加身体锻炼,在运动中领悟到乐趣,减少玩电子产品的时间。

  2、培养孩子兴趣

  孩子们对电子产品上瘾的直接原因,就是立面丰富有趣的信息。父母需要逐渐将孩子的注意力转移到其他兴趣和爱好上。这就要求家长让孩子充分接触到其他事物,如关注生活中游戏和阅读材料的多样性,尝试让孩子参加不同的兴趣班,激发孩子的兴趣。

  3、多陪伴孩子

  孩子之所以拿着手机不放,都是跟着父母学的。因此家长不妨先反思一下自己。如今社会压力大,父母忙于赚钱很少陪伴孩子,而且回到家往往都是拿着手机看视频、玩游戏,忽视了孩子。所以父母一定要抽出时间多陪陪孩子,这样孩子会主动放下手机,与父母拉近距离。

  4、多夸奖孩子

  所有孩子都希望被父母夸奖,一味的指责孩子只会让小孩变得更加叛逆。父母一定要注意多夸奖孩子,不要太笼统随意,要具体到点,这样孩子才会更有自信,也可以主动放下手机帮助父母做家务,和父母沟通。

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  孩子玩电子产品上瘾的表现

  1、对其他活动失去兴趣

  如果孩子只有在使用电子产品的时间才会感到兴奋,而不愿意参与其他有趣的活动,这就这表明孩子对电子产品上瘾。

  2、拒绝与他人交流

  孩子一心只想玩自己手里的设备,对瓦解其他的`事情都不感兴趣,也拒绝与他人交流,对他们来说都是打扰。同时还有,孩子对事家庭活动完全无动于衷,并且只专注于自己的屏幕。

  3、变得不爱思考

  电子产品最大的特点是快反馈,短时间内向大脑输送大量内容、图片、信息、声音。一旦孩子付出较低的成本就能获得满足,他就会习惯简单直白的互动,就没有精力去深度思考,变你的思维懒惰,不爱思考。

  沉迷电子产品的的危害

  1、剥夺睡眠时间。有调查显示,经常玩电子产品的儿童中,约有70%存在睡眠不足问题,这会在各方面影响孩子的身体发育。

  2、视力下降。沉迷于电子产品是当今青少年近视的主要因素。而孩子无节制的看电子屏幕还会造成其他视力问题。

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  女儿玩手机特别上瘾怎么办?

  1、培养孩子自控力。

  父母可以跟孩子共同制定一个合理的玩手机时间。约定玩手机的时长,制定规则,家长跟进和帮助孩子控制玩手机的时间,自然而然形成一个“约定俗成”,郑重地张贴在家。亲子双方认真遵守,让孩子有章可循,习惯成自然,孩子慢慢就会戒掉手机的。

  2、高质量陪伴孩子。

  很多孩子之所以玩手机特别上瘾,就是因为缺乏父母的陪伴,想要从手机中获取陪伴。手机在她们的眼中代替了父母的位置。故此,家长想让孩子放下手机,就要给予孩子高质量的陪伴,让孩子有极强的安全感和归属感。

  3、父母做好孩子的'榜样。

  孩子喜欢模仿父母,而且是在潜移默化中,无形当中都模仿了父母的言行。古语道:“己所不欲,勿施于人”。父母既然不喜欢孩子玩手机,那就也别在孩子面前玩手机。父母可以在孩子面前经常呈现的是看书,写字,学习,让孩子模仿你这个状态。做好孩子的标杆,榜样的力量是无穷大的。

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  4、营造一个良好的学习氛围。

  家长在孩子面前尽量避免玩手机,就算工作需要用到手机的时候也不要当着孩子的面玩;与孩子一起学习,当孩子有不会的问题时与孩子一起探讨,帮助孩子自己找到最佳解决问题的思路,培养孩子独立自主的能力。

  5、填充现实缺失的“存在获得感”。

  很多孩子之所以会玩手机特别上瘾,是因为手机可以让孩子获得成就感、存在感和价值感,为此,家长可以在其他方面为孩子寻找到目标,帮助孩子填充这种“存在获得感”,孩子渐渐就不再需要手机,也就不会再玩手机上瘾了。

  6、转移孩子注意力。

  家长可以转移孩子注意力,使其有发展自己兴趣爱好的机会。尽量让孩子参加一些活动,比如:学校组织的社团活动、出门旅行、志愿者活动等。

  女儿玩手机特别上瘾的危害有哪些?

  1、学习成绩直线下滑。

  只要有手机的学生,无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机,就一定会想时时玩弄,根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打游戏等等,极易上瘾,根本无法控制,甚至肆无忌惮,完全陶醉在手机的虚幻世界里。

  2、伤害孩子视力。

  玩手机特别上瘾的话,会对孩子的视力造成伤害。因为玩手机导致孩子失明或者伤害孩子颈椎,导致孩子颈椎变形的新闻屡见不鲜,这些伤害都是有形的,可以眼见为实的。

  3、阻碍身体发育。

  孩子频繁玩手机,大量的电磁辐射对生长发育不利,甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外,小孩经常玩手机,活动少了,容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。

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