小孩子玩手机上瘾怎么办

时间:2023-08-13 22:11:40 孕育 我要投稿

  小孩子玩手机上瘾怎么办,孩子玩手机上瘾对身心健康都会产生不良影响,因此家长需要采取一些措施来帮助孩子克服这一问题,下面我们来具体看看小孩子玩手机上瘾怎么办。

  小孩子玩手机上瘾怎么办1

  1、 正确使用手机的用途

  很多孩子因为沉迷手机,上课不专心听讲,也不按时做作业,作息时间也不规律。父母为了防止孩子沉迷手机,通常会采用强硬的手段,打骂孩子,然后强制性没收手机。

  这些方法“治标不治本”,只能短暂地控制孩子玩手机,并不能够根治孩子对手机的“瘾”。

  现在的智能手机功能齐全,可以做和很多事情、除了打游戏、看电视,也可以做很多有益的事情。

  比如父母可以让孩子在手机上看一些教学视频,让孩子通过视频学习到感兴趣的知识。当孩子遇到疑问时,父母也可以让孩子通过手机上网查询。这些事情,对孩子都有好处,家长要学会正确教导。

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  2、 转移孩子的注意力

  孩子沉迷玩手机,家长可以试着专业孩子的注意力,引导孩子做其感兴趣的事情。比如玩积木、打球、唱歌、看电影、逛商场等等。

  孩子发现了更多有趣的事情,不但锻炼了自己的兴趣特长,也会逐渐摆脱对手机的依赖,逐渐将手机“遗忘”。

  3、 父母要花时间陪伴孩子

  孩子有时候会迷上玩手机,其实是因为父母总是忙于工作,没有什么时间陪伴在孩子身边,这样孩子就会觉得比较孤单,只能够依靠手机来寻求安全感。

  所以想让孩子能够放下手机,父母就得做出相应的.努力和付出,虽然这改正的过程中是比较难的,但是只要坚持,孩子的毛病就会被治好,会放下手机。

  小孩子玩手机上瘾怎么办2

  第一个方法:要帮助孩子看透游戏的套路,提升孩子自身的觉悟

  其实孩子玩的很多游戏,都是被一些专业人士,包括心理学专家们精心设计出来的,这些专家们深谙人性,非常懂得什么样的东西能吸引人,什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。

  孩子小,没有分辨和控制能力,很容易就会在游戏中得到成就感,满足感,这些感觉会促使孩子深陷其中,沉迷游戏不能自拔。

  所以,咱们家长要帮助孩子看透这些游戏的套路,提升孩子自身的觉悟。

  第二个方法:父母尽量不在孩子面前玩手机

  比如咱们下班回到家,千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机,尽可能在孩子面前多看书,多阅读,给孩子制造一个良好的学习环境。

  如果说我们有工作需要,不得不在家里看手机电脑这些电子设备,那么咱们尽量做到跟孩子不在一个房间,比如咱们可以去书房,实在不行,就在厕所里专注高效的把工作给完成。

  我们要通过自己的行为,让孩子知道手机,不过是我们的.一个生活辅助工具而已,千万不要被手机给奴役了。

  第三个方法:给孩子设置玩手机的规则

  孩子一岁前,一定不要给孩子玩手机;

  孩子一岁到三岁这个阶段,每天可以给孩子看10分钟左右;

  孩子3-6岁这个阶段,每天可以让孩子看20-30分钟的手机;

  孩子到了小学阶段,可以适当把时间延长到一个小时左右。

  小学生家长要格外注意如果老师在手机上布置了作业,家长可以采用手抄或者是口头转达的方式来告诉孩子。

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  第四:用正确的爱,给到孩子归属感

  良好的亲子关系是一切教育的本质,当你跟孩子亲子关系融洽时,你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅,反之,孩子完全不会把你当回事,更不会把你的建议和嘱咐放在心上,甚至还会觉得你很烦。

  所以,咱们要学会走进孩子的内心,跟孩子做好情感联结,用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子,家长们要明白,当孩子玩手机玩到一定程度之后,你强行把手机夺走,或者强迫孩子关掉手机,孩子内心是非常痛苦难受的。

  这个时候呢,我们不要去打骂指责孩子,而是要去感受孩子的痛苦,并对孩子表达出共情和理解,同时配合咱们接下来要讲到的第五和第六招的方法,让孩子更加理性的对待手机游戏。

  第五:父母多跟孩子游戏互动,丰富孩子的日常生活

  孩子沉迷手机大多数都是因为父母太无趣,家庭缺少温暖。

  所以最好的方法呢,就是父母多抽时间陪孩子互动游戏,让孩子感受到家庭的温暖和生活的乐趣。

  比如,孩子小时候,爸爸妈妈可以带着孩子一起玩捉迷藏,扔球,堆积木,甚至是用床单做吊床,在游戏互动中感受家庭的温馨;

  孩子再大一些,就可以陪着孩子一起打篮球,踢足球,跳绳,警察抓小偷类的游戏,丰富孩子的日常生活。

  孩子在游戏过程中,既可以缓解枯燥学习产生的压力,又能让孩子感受到生活的乐趣,慢慢地,孩子就不再需要通过虚拟的网络来获取短暂的快乐了。

  第六:帮助孩子找到更多的成就感和价值感

  奶油妈妈经常说:每一个孩子都站在父母的舌尖上舞蹈。父母怎么评价孩子,孩子最终就会成长为父母所描述的样子。

  咱们做家长,千万不要一直盯着孩子身上的缺点,我们要练就一双慧眼,及时发现孩子身上的亮点,并给予及时的鼓励和肯定。

  比如,孩子喜欢玩游戏,如果咱们可以合理地引导,就会发现,孩子玩游戏也并不全是一无是处,在游戏过程中,可以锻炼孩子的团队协作能力,沟通能力,观察力,判断力。