宝宝积食怎么调理脾胃最有效

时间:2023-07-04 06:11:14 孕育 我要投稿

  宝宝积食改善饮食习惯,通过药物调理脾胃等最有效。

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  一、改善饮食习惯:

  1、放慢进食速度:在宝宝吃饭时,父母应注意控制宝宝的进食速度,避免进食过快造成胃肠道负担,由于无法及时消化吸收引起积食,长时间积食可能会影响脾胃功能;

  2、规律进食:保证每餐时间较为固定,避免胃肠道受到不规则进食的`影响,损害脾胃功能引起积食;

  3、调整饮食结构:避免进食过于油腻的食物,如油炸食物或糖分较高的食物,以及碳酸饮料等容易产气的饮品。建议在饮食中添加山药、南瓜、山楂、麦芽、粳米等熬制成粥或其他形式的食物,促进消化。

  二、药物治疗:

  1、中药:消食散、参苓白术散、健脾散等中成药,以及焦三仙、焦山楂、姜厚朴、白术等中药,可在中医指导下煎服,有助于缓解脾胃虚弱引起的积食。蜘蛛香、毛大丁草、山栀茶等中草药有助于调理脾胃;

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  2、西药:常用甲氧氯普胺、枸橼酸莫沙必利、奥美拉唑等药物,通过促进胃肠动力,中和胃酸或抑制胃酸分泌,达到消除积食、腹胀等症状。

  三、中医按摩:

  1、胃经:可按摩大拇指外侧至手腕部位的胃经,有助于清胃热、消除积食、减少呕吐;

  2、大肠经:位于食指桡侧,即靠近大拇指的一侧,从虎口位置到食指之间,有助于除湿热、清除积食;

  3、板门:位于手掌大鱼际附近,即面向手心,大拇指下方的部分,有助于健脾胃、消食;

  4、其他穴位:包括内八卦、小横纹、四横缝、七节骨等部位,家长可在中医指导下给宝宝进行穴位按揉。

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  宝宝积食的症状

  1、厌食,饭入口后久含不呑,吃一顿饭要很长时间。

  2、消化功能不好,容易腹胀、大便硬结或腹泻。

  3、免疫力低,经常反复感冒、咳嗽,甚至肺炎。

  4、烦躁易哭,难以入睡或睡不安宁,动则大汗淋漓或入睡汗多。

  5、宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。生长不良,面黄瘦弱,小便短黄或清长,大便酸臭或溏薄。

  宝宝积食的食疗方法

  1、糖炒山楂

  功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

  做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的.山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

  2、山药米粥

  功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。

  做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。

  提醒:

  如果去药店买干山药不方便,可以在超市里购入新鲜山药,那种褐色长长,像是根茎类作物就是山药。除了熬粥,山药还可以炒着吃,味道粘滑,但效果也是不错的。

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  3、白萝卜粥

  功能:开胸顺气,健胃。对小儿消化不良,腹胀有疗效。

  做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。

  这可以配合服用小儿健脾化积口服液,药食同源的选材能够帮助孩子增强胃液分泌,促进消化,适用于脾虚夹滞所致的不思饮食,精神不振,形体消瘦,大便干结等症的辅助治疗。同时多给孩子按摩腹部,一定要保持大便通畅,配合小儿推拿效果会更好。

  提示:

  白萝卜本就是清凉败火的食物,我平时就经常单独做汤给宝宝喝,但可能是因为味道的缘故,孩子并不爱吃,现在放在粥中,又加了红糖,孩子爱吃多了。

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  脾胃虚弱的症状

  1、消化不良、积食、腹胀、呕吐等,从外观可以看到宝宝身体消瘦,面色枯黄。孩子多面,头发稀疏,指甲脆薄有白点等症状。

  2、舌苔中间厚白,两侧泛红,这是虚火旺的症状,肝火旺故脾虚。

  3、大便频繁,量大,食后即拉,但宝宝食欲正常。食欲不佳是脾胃虚弱偏内热,大便会比较干燥,导致脾胃虚弱偏内热的原因,可能是宝宝多食用零食或过量饮用牛奶所致。

  4、宝宝容易受凉,因着凉引起肠胃感冒或不适。

  如何改善宝宝脾胃虚弱

  1、捏脊推:捏脊没有任何副作用,是物理疗法,可放心使用,操作也很简单。但捏脊推拿短期会比较有效果,长期使用此法,因机体产生耐受性,所以后期效果不佳。

  2、降肝火:保持好的睡眠,多喝白开水。睡前两小时不要进食,晚饭要吃七分饱。近期要清淡营养,以蔬菜水果为主,杜绝孩子吃零食。适量的补钙可有助睡眠。

  3、食疗:牛奶、小米汤、鳝鱼汤等可健脾益气,勿食寒凉食物,睡前两小时喂些蜂蜜水有补中养脾,消除烦躁的功效。宝宝最好的营养口粮还是妈妈的母乳。坚持喂养一年母乳对宝宝好处多多。

  3、及时注意给宝宝保暖,避免宝宝受凉,引起肠胃不适。

  4、带宝宝适量锻炼身体,可促进宝宝肠胃蠕动。

  5、注意宝宝饮食卫生,切勿暴饮暴食,可少食多餐。如果宝宝食欲不振,可暂断宝宝吃饭,勤给宝宝喂水,等宝宝饿了自然会主动吃饭,家长千万不要妥协给宝宝吃零食。

  改善宝宝脾胃虚弱还是要以母乳为主,辅食为辅,万不可用辅食替代母乳。宝宝还小,脾胃虚弱还需慢慢调理,控制宝宝饮食。

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  三个月大的宝宝怎么样补脾

  第一,推大拇指。

  就是在拇指的指腹。在宝宝的大拇指的指腹位置旋转着揉,至少要揉上100圈,顺时针揉,补脾土。直线推,是清脾土。

  第二,推拿肚子。

  推揉肚子,方法也是一样的.,先把大人的手搓热,两手掌心相对,用力快速搓,把掌心搓热后贴到宝宝的肚皮,顺时针方向慢慢蠕动,手不用离开皮肤,慢慢蠕动,感觉宝宝的肠道跟着你的手在蠕动。

  第三,排便排气。

  通过推揉肚子,会有两种情况,一就是宝宝会放屁,这是好事,如果宝宝有肚子胀气就会通过放屁把废气排出来。二就是会拉屎,宝宝肠道蠕动后就会有大便排出来。对于便秘的宝宝就可以使用这个方法。

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