解表散寒、促进消化 等。
葱白香菜汤的功效1
材料
葱白、香菜各15克。
做法
将上2味洗净，加水煎沸为汤。
服法
趁热顿服。
性味归经
小葱性温、平，味辛，归肺、胃二经。
食性配伍
《本草经疏》：病人表虚易汗者勿食，病已得汗勿再进。
养生堂提示
此汤能解表散寒。适用于外感风寒。《本草经疏》：葱，辛能发散，能解肌，能通上下阳气，故外来怫郁诸证，悉皆主之。伤寒寒热，邪气并也；中风面目肿，风热郁也；伤寒骨肉痛，邪始中也。喉痹不通，君相二火上乘于肺也，辛凉发散，得汗则火自散而喉痹通也。杀百药毒者，则是辛润利窍而兼解散通气之力也。
葱白作为一种中药，其味辛，性温，具有发汗解表，通达阳气的功效，对于外感风寒，阴寒内盛有调理作用，一般可以用来煎汤或煮粥食，也可以外用，适量捣敷，或煎水洗。如果是煮水的话，可以稍微煮久一点，使葱白的药理成分更能溶解于水中，建议水开后煮10~15分钟左右为宜。
葱白煮水能提高人体的抗病毒能力，因为葱白粥含有的挥发油和大蒜素以及硫胺素等物质，都是重要的药用成分，他们能消灭身体内的，没感觉并能提高人体自身的抗菌抗病毒能力，可防止细菌和病毒对人体的上呼吸道产生伤害，可从根源上阻止病毒性感冒出现。
杀菌消炎也是葱白煮水的重要作用，人们用它煮水，不但能让身体吸收丰富营养，还能消灭身体内的致病菌，并能消除身体内的炎症，它对人类的'肠胃炎症和细菌性痢疾都有特别好的预防和缓解作用。
葱白煮水还能提高人类肠胃消化功能，它不但能消除肠胃中的炎症，还能促进肠胃中消化液分泌，能加快肠胃对食物的消化与吸收，对人类的消化不良和食少腹胀有一定缓解作用，经常用它煮水喝还能维持人类消化系统健康。
葱白香菜汤的功效2
红糖生姜葱白水的作用与功效
生姜葱白红糖水，主要的功效是去除风寒，治疗风寒感冒，也可以改善胃寒、宫寒的症状，体寒的人平时可以喝一些，红糖是温补的食物，而且有补铁的功效，营养价值非常的丰富，也可以补充热量，增加身体的抵抗力，平时要多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养。
红糖姜水加葱白的功效
步骤/方式1
取一块两根拇指粗的生姜切片
步骤/方式2
葱白切半段不要去根
步骤/方式3
准备红糖一羹勺
步骤/方式4
酱准备好的食材放入锅里加入两杯水，大火煮开，转小火 闷五分钟。
红糖葱白姜水的功效与作用机理
10分钟。
红糖姜汤
用料：红糖20克，老姜4片，葱白3段，水适量。
做法：
1、砂锅内加入老姜和水，上火煮10分钟。
2、加入红糖、葱白小火再煮5分钟。
3、去掉姜葱后服用
生姜红糖葱白水的功效与作用及禁忌
红糖生姜葱白汤，晚上是可以喝的，但是需要注意，要适量的喝，不要多喝，如果过量饮用会导致发胖的情况，但是它能够起到很好的暖身效果，体内有寒气的人特别适合饮用，能够很好的改善体寒的状况，同时也要养成好的习惯，对睡眠也有一定的`促进作用。
红糖姜葱白水的正确做法
1、大蒜去皮，鲜姜去皮
2、准备一个无油的干净锅，放入适量水烧开（水的多少根据喝多少就好，我今天感冒了，用平时吃饭的饭碗加了一碗水，一人的量）
3、趁烧水的时间把大蒜切片姜切片，准备红糖待用
4、水已经滚了，把大蒜和姜放入，大火烧开后约30秒
5、倒入备好的红糖，开了就关火。倒在碗里刚好一碗
6、趁热乎乎的一次全部喝下，喝完了，味道稍有点甜，微辣，还有生姜的清香，感觉轻松多了。
葱白香菜汤的功效3
花菜汤的做法
配料：
菜花1棵 、 豆浆1碗、奶酪50克、黄油10克 、 食盐适量、番茄沙司2勺、胡椒适量
烹饪步骤：
1、原料：花椰菜一棵、豆浆一碗、车打芝士50g、黄油10g、番茄沙司2勺、盐胡椒适量
2、豆子提前泡一夜，加上四倍的水放入食品料理机，高速的打4分钟
3、倒出一大杯放微波炉高火5分钟，直接喝；另外较浓稠的一半，用来做汤
4、加入洗好的.花椰菜，打成细腻的蔬菜豆浆汁备用
5、热锅融化黄油，倒入打好的蔬菜豆浆汁中火搅动，沸腾后加入车打芝士、胡椒、盐，继续搅拌5分钟
6、淋上番茄沙司，一份香滑好喝的蔬菜浓汤就做好了
花菜汤的做法大全家常窍门
食材 花菜380克 猪肉75克 油适量 料酒适量 酱油适量 盐适量 洋葱适量 葱花适量 步骤
1 花菜在水中浸泡半小时左右。
2 猪肉洗净分切成肥肉丁和瘦肉片。
3 花菜洗净后沥干水分。
4 花菜切末待用。
5 热锅下油后加放肥肉炸出猪油。
6 加放洋葱爆香。
7 加放猪肉片煸炒片刻。
8 加放花菜末炒拌一下。
9 加放料酒炒香。
10 加放盐调味。
11 加放酱油炒拌入味。
12 加放适量清水烧开。
13 出锅装盘撒上葱花即可。
花菜做汤怎么好吃
食材：花菜150克、豆腐80克、西红柿1个
辅料：盐4克、五香粉2克、鸡精适量
做法
1、花菜清洗干净，西红柿切开。
2、锅里加入油加入水烧开，加入花菜烫一下。
3、然后锅里加入油，加入西红柿。
4、炒出汁加入花菜。
5、快速炒匀，然后加入煎过的豆腐块。
6、再次炒匀，加入半碗水炖。
7、加入五香粉，炖至入味，加入鸡精，炒至收汁，然后加入鸡精炒好装盘。
花菜汤的家常做法
步骤 1
准备好食材
步骤 2
锅中放入水煮至沸腾
步骤 3
先加入海带煮，再放入虾米，再次煮至沸腾
步骤 4
加入西兰花后加盐和味精 大约煮5分钟左右，若喜欢吃软些的西兰花可以在煮久点
步骤 5
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最后就放入碗内~
步骤 6
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也可以把西兰花捞出，放入酱油蘸着吃
花菜汤怎么烧
备好食材，把每样食材分开洗干净。首先把红枣冲干净然后去核，因为一起煮怕核上火，然后把桂圆剥好，去核，冲洗干净备用。其他的所有全都洗干净，备用。
食材就绪，准备下锅。先把红豆放进锅中，水不用太多，适量就好，豆子煮半小时，将所以备用食材（除了红糖）全部下锅，后期嫌水少可以加水，当然还是随心嘛。煮一个小时，加入红糖。最后在煮半小时。
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