乳腺增生是乳腺组织的增大，或者是乳腺组织退行性病变，这与内分泌紊乱有直接的关系，乳腺增多会发生在中年女性的身上，青少年和一些绝经后的妇女也会出现，在职业女性中有多一半的人都患有不同程度的病症。
乳腺增生患者是可以游泳的，游泳是一项很好的运动方式，不仅能够很好的锻炼到全身的肌肉，还能够增强身体的抵抗力，对女性乳腺增生的情况起到很好的帮助，所以乳腺增生时游泳是有好处的，但是在游泳时需要注意卫生情况。
乳腺增生的病症有很多种，一般患有单纯性的小叶增生者，这种情况只要在生活中注意调节好心态，缓解工作中带来的压力，就能够慢慢的缓解。另外日常生活中女性也要注意个人的卫生情况，不要受到感染的情况出现。
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