那么首先我们要知道耳鸣是什么原因引起的?
第一：心理
如果说精神方面总是处于高度紧张、情绪变化较大的情况，那么就会导致这种现象了。
第二：噪音
如果经常出现相对来说比较喧闹的环境当中，有噪音的话，那么也是会出现耳鸣这一症状的。
第三：睡姿
这一点也是需要注意的，如果睡姿不正确也可能会导致。
第四：饮食
如果说你是经常吃一些高油盐、高脂肪的食物，那么也是会引起这种现象，还有像是抽烟酗酒以及经常喝浓茶、咖啡等等也是会引起耳鸣的。
那么要如何治疗能够解决呢?建议可以尝试以下的做法。
第一：内科治疗
出现耳鸣的症状还是要去内科进行治疗，医生会给患者提供一些补充身体所需的一些药物，这样都可以达到治疗的目的。
第二：按摩治疗
将双手放在两只耳朵的耳廓轻轻的摩擦，反复的揉搓并用中指尖向外耳道里面轻轻的滑动，这样也是有助于缓解症状的。
第三：枕头
可以将枕头换成里边很有菊花、荷叶作为内心的枕头，这样也是具有一定的效果。
当然了，治疗耳鸣的方式有很多，所以不建议大家盲目的选择，还是要去医院检查一下，不然不当的操作也会带来一系列的并发症。
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