女人怀孕是如何保健

时间:2023-11-01 08:18:46 养生 我要投稿

  女性在怀孕之后,身体会产生较大的变化,在日常生活中可能会有很多困扰。很多孕妈妈都会发现,怀孕之后身上可能会出现一些异味,这可能是因为怀孕期间,女性的皮肤机能变强,身体的排废功能变强。因此,孕妈妈应该经常清洁身体。

女人怀孕是如何保健

  孕早期和孕晚期的女性应该避免进行性生活。胎儿在孕早期成长发育的状况较不稳定,孕妈妈进行性生活可能导致胎儿流产。孕晚期羊水充盈,子宫壁较薄,性行为可能导致羊水或者子宫破裂,从而引发严重后果。

  另外,孕妈也要注意饮食方面的保健,那么,孕妇能吃螃蟹吗?秋天是螃蟹上市的季节,膏肥味美的螃蟹让很多孕妇馋涎欲滴。但经常有孕妇误吃螃蟹而导致流产的消息,让大部分人心存顾虑。

  孕妇可以吃螃蟹吗?这个问题目前还存在争议,但古代中草药经典书籍《名医别录》中有记载“蟹爪,破包堕胎”。因为螃蟹性寒,有活血祛瘀的作用,孕早期的妈妈过多食用后易造成出血,增加流产风险。另外,螃蟹体内易残存寄生虫,吃多了可能对孕妇和胎儿的身体不利。

  所以为了安全起见,建议孕妇少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期,建议孕妇尽量不吃螃蟹,更不要吃蟹爪;孕中后期的孕妇,能不吃则最好,同时不能吃蟹脚。

  温馨提示:女性在怀孕期间应该在衣食住行等各个方面进行相应的保健。

  大家都知道孕妇需要足够的营养供给,下面为大家介绍其中几种不错的营养品:

  滋肾育胎丸:用于脾肾两虚,冲任不固所致的滑胎(防治习惯性流产和先兆性流产)。防治习惯性流产和先兆性流产。

  爱乐维复合维生素片:滋补肝肾,益气培元。养血安胎,强壮身体。用于脾肾两虚,冲任不固所致的滑胎(防治习惯性流产和先兆性流产)。

  成人钙尔奇碳酸钙D3片:用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,也用于防治骨质疏松。

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