天麻当归土鸡汤,月子女人宜多喝

时间:2024-03-28 13:03:05 婚姻 我要投稿

  我们这里,当女人生小孩坐月子时,娘家有送老母鸡的习俗,只因鸡汤属温补食物,有提高人体免疫功能的作用,所以父母为了让女儿身体健康,早早恢复原气,都会想方设法,到处收购土鸡子,配些滋补药材送去,这也是父母心痛儿女的一种表达方式;月子里的女人喝鸡汤应以清淡为主,由于生完孩子气血亏虚,多有头晕贫血之兆,加点当归天麻也是大有补益的作用。

天麻当归土鸡汤,月子女人宜多喝

  鸡汤对于人的身体健康,确实能起到某些作用,当病后身体虚弱时,人们首先就会想到熬一锅鸡汤补一补,记得有次冬天演出,天气太冷,我们都穿着单薄的演出服在那候场,个个都冻得瑟瑟发抖,那次同时有八九个人感冒,后来我那口子煨了一锅鸡汤,我喝了两大碗,顿觉症状减轻了许多,九个人当中,我感冒是最先好的,我觉得这两碗鸡汤,可能起了一定的作用。

  鸡汤本是一道传统名菜,也是一道非常养生的滋养佳品,至于怎么烹制,各家有各家的做法,我们家一般会用鸡肉配上几味中药材,小火慢炖的煲上一锅汤,有时也会用鸡肉配上红枣、荔枝和桂圆煲汤,全家喝得有滋有味。在医生的处方指导下,今天我用老母鸡配上天麻、当归、西洋参、黄芪、红枣等熬汤,足足煲了两个小时,一股土鸡特有的香气扑鼻而来,忍不住尝了一口鸡汤,唇齿间立刻荡漾着一种难以言喻的美妙味道,隐隐还混杂着天麻当归的药香,嚼一块鸡肉慢慢咽下,软嫩鲜爽,回味无穷。

  【天麻当归土鸡汤】

  所需食材:土鸡一只1300克天麻25克沙参25克西洋参5克当归3克黄芪3克红枣30克枸杞5克盐适量生姜三片

  步骤:

  将老母鸡宰杀去毛,去除鸡头、鸡屁股和鸡脚指,处理干净,砍成几大块。

  烧一锅开水,倒入鸡块焯水煮沸,撇去浮沫,清洗干净,捞出沥干水份。

  称好红枣、姜片和中药材,洗净备用。

  把处理好的鸡块和姜片、及所有药材,全部放入砂锅中,加水没过鸡块,至砂锅九分满,盖上锅盖。

  电砂锅按炖鸡键,煲2个多小时,待熟后加入枸杞即可。

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