怎样练口才胆量自信1
变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，不要面子，能乱扯，别人不会在意的，就怕你闷不吭声，很奇怪的，说了总比不说好，说多几次自然不用怕。
下面几点内容你可以学习一下：
1说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，说话集中。
2平时练习一些好的`话题。在平时要留意观察别人的话题，特钢了解吸引人的和不吸引人的话题，在自己开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良效果的话题。
3训练回避不好的话题。应该避免自己不完全。能说会说知道咋说首先，自信是第一位的，拥有了自信，多和别人交流，锻炼自己的胆量，口才和学识也有一定的关系，多看书丰富自己的知识，有了一。首先，应该放得开，有时候话说不出来都是因为太要面子。放下面子想说啥就说啥，然后慢慢从中总结，想想当你说什么的时候别人认。多说话。不多说废话。最简单的办法：多参加聚会！完毕！
怎样练口才胆量自信2
首先就是你一定要充满自信，然后就是平常心，口头表达能力主要还是靠后天的锻炼，只有思想深刻，富有真知灼见，才能妙语连珠。通过多朗读文章，多和朋友聊天，在公开场合发表自己的见解，可以锻炼口才和胆量，积累演讲的经验。更重要的是加强学习和思考，才能有自己的见解，跟别人说话的时候要细心观察对方的'表情，不要贪一时的口快而让人家不高兴，只要你是真诚对人的，就ok了
第一，平时多读读报纸，要朗读，这样可以很有效地帮助自己达到口齿清晰；
第二，适当地看一些《演讲与口才》之类的辅助书刊，帮。
首先，你要对你想要说的那些话达到的目的非常明确，而且要让你的老板能够很容易就理解。最重要的一点就是让他肯定你的话很有道理。
外贸论坛去做销售吧。慢慢培养吧~~这急不得的要自然，不要紧张
1、多说你不会说的话
2、多问你不懂的问题
3、做和陌生人说话
4、多和你所谓的老板沟通其实没有什么~老板也是人~！不要用自己的短处去比别人的长处~！估计你刚上班没多久把，这种事急也没用的，慢慢磨练把，多和同事交流，久而久之胆量自然就会提高。不用锻炼的，见了老板问一声好的就行了，不用问多余的，只要你的样子诚恳，老板就会注意你的了。有时多余的问好反而使老板觉得烦。