怀孕前准备工作是怎样的

时间:2023-10-30 09:57:45 职场 我要投稿

  孕前准备工作有以下一些:

  1、饮食多样化

  在孕前3个月,夫妻双方均要注意饮食多样化,加强合理营养,可以多吃一些对调养身体有益的食物,并注意补充叶酸。掌握好同房的次数,计算好排卵期,养精蓄锐,为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。

  2、作息正常

  尽量不熬夜,早睡早起,根据自己的喜好,因地制宜进行体育锻炼。可进行晨起慢跑,打羽毛球,晚间散步等运动,多到室外呼吸新鲜空气,以增强体质。作息正常,养成良好的生活习惯。

  3、预防接种

  接受必要的预防接种。如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再怀孕。

  4、寄托宠物

  把你心爱的宠物托付给亲友。

  5、检查有没有弓形虫等感染。

  如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。最佳受孕季节,应选在五到六月份,避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。

  希望上面的建议对您有所帮助,祝您早生贵子。

  以下药物给准备怀孕的准妈妈们调养身体:

  滋肾育胎丸:促进卵巢、于官生长发育:取喂饲滋肾育胎丸26日(剂量27.5g/kg)的雌性兔子,显微镜下解剖观察卵巢、子宫,可见给药组兔子卵巢、子宫血液供应比对照组明显增加。因卵巢血流的改变对卵巢的分泌功能产生一定的影响,因而可认为滋肾育胎丸促进血液循环,通过丰富的血液供应,提高卵巢、子宫的代谢,从而促进卵巢、子宫的生长发育。

  叶酸片:叶酸是一种水溶性B族维生素,为人体细胞生长和繁殖的必须物质。该药品经二氢叶酸还原酶及维生素B12的作用,形成四氢叶酸,后者与多种一碳单位(包括CH3、CH2、CH0等)结合成四氢叶酸类辅酶,传递一碳单位,参与体内很多重要反应及核酸和氨基酸的合成。

  产后逐瘀片:活血行气、化瘀生新、温经止痛;收缩子宫、修复子宫创伤;产后条理、促进乳汁分泌;止血、消炎、防感染;还可广泛应用于子宫肌瘤及子宫肥大症,子宫内膜炎、妊娠斑、黄褐斑等症。

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