女生想怀孕前可以做艾灸吗
女生想怀孕前可以做艾灸吗，女性备孕期间是可以做艾灸的，因为艾灸能够调理身体，具有养生的作用。对于备孕期的女性好处是非常多的，具有温经、散寒的作用。下面来了解女生想怀孕前可以做艾灸吗。
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备孕期间可以艾灸吗
很多人只知道艾灸可以活络经脉，通血，可治痛经，那么艾灸对备孕有好处吗？准备怀孕前可以艾灸吗？
艾草的药力本身具有补肾培元、清热利湿功能。艾火的热力（温热刺激），补肾通淋、温经通络、行气活血、祛湿逐瘀、消肿散结作用，故对前列腺炎、前列腺肥大所致疼痛及其相应症状能逐渐的减轻。
而且艾灸疗法在《扁鹊心书》中有云：“扶阳之法，艾灼第一”，点燃的艾草渗透穴位后，可以调节身体阴阳平衡，温补肾阳，正如《内经》所云：“阴平阳 ，精神乃治。”
所以说备孕期间是可以艾灸的，对女性来说，艾灸可以通经活络、行气活血、去湿逐寒，治疗痛经和一些妇科疾病。对男性来说，可以温补肾阳，治疗肾亏、前列腺等一些男性疾病。
艾灸的最佳时间
艾灸最好就是三伏天的中午，因为艾灸是热的，在最热的时候做艾灸，能达到最好的效果，最好要长期坚持做。
从季节上来讲，冬季是人体寒气最重的时候，也是人体阳气最弱的一个季节，因此冬季艾灸针对寒性体质的人群而言尤其重要。关于时间方面，艾灸没有特别固定的`时间。什么时间都可以灸。饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。
如果是按疗程艾灸，前三次最好每日连续灸，每个穴位15—20分钟，以后可以隔日一灸10天为一个疗程。
小编提醒，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。妇女经期也不宜艾灸。排卵期可以艾灸，但是是不要灸石门穴（任脉，脐中下2寸），此穴是避孕用的。排卵期同房后最好不要艾灸。
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艾灸是我国非常传统的一种养生和治疗方法，在今天也还非常流行，其作用是非常强大的，首先艾灸可以对局部进行刺激，比如能够促进毛细血管扩张，能够促进局部的血液循环，从而起到镇痛等作用，另外艾灸可以调节经络以及调节免疫力等等，那么女人们在备孕之前能不能艾灸呢？
备孕前可以艾灸吗？
艾灸，是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。
艾灸有六大功效，通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。
艾灸主要用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。
除此之外，女性常用艾灸也有很多好处。
艾灸药辛温，归肝，脾、肾经，内服可治疗宫寒，痛经；艾灸治疗宫寒首先通过扶阳术来扶阳固本，增强脾肾功能，提高免疫，艾灸女性保健要穴来温宫暖肾，从而达到温经散寒、生化气血、化淤止痛、调节内分泌的功效，能够有效的调节女性手脚冰凉、畏寒怕冷、腰酸乏力、月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿等一些列妇科症状。
艾灸治疗痛经通过燃烧的艾草将热力和药力渗入经络腧穴来到达祛湿散寒通经活络理气活血，暖宫强肾从根本调理脏腑功能而缓解和根治痛经。
艾草燃烧后的药气和温热的刺激，可直接化解女性乳腺增生等烦恼，可改善心肌供血不足。灸乳房部及腋下部，能温通乳房及其乳络，使气血疏通，重灸乳房肿块处，能促进郁结消散；灸内关与足三里，能疏通臟腑经络，调和阴阳，卫气充足，能促进乳房肿块消散，增强体质，有利乳疾恢復。
女性艾灸调理，调内而养外，标本兼治，通过调节内分泌等系统，使人体的.阴阳气血充足而上达头面，滋养五官发肤的功效，能淡化、表皮的黑色素，消除水肿、眼袋、黑眼圈等，有效的改善面部倦容，令女性肌肤红润，有弹性、无皱纹、无斑点、在美容的同时，通过内分泌等系统起到减肥，根除妇科疾病的作用。
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哪些人合适艾灸？
脾胃虚弱人群：如消化不良、食欲不振、面色偏黄、消瘦等。
脑力劳动强度大的人群：如白领人群、企业高层领导、科研人员、经常熬夜、肌肉酸痛、全身乏力，体能偏低人群。
各种疼痛人群：如顽固性头痛，背部发凉、发紧，周身疼痛等人群。
免疫力低下人群：如经常感冒，体质虚弱等人群。
失眠人群：如长期失眠、脾气暴躁，精神不集中，健忘，耳鸣，记忆力下降等人群。
年期人群：如女性经期紊乱、更年期伴有头晕、耳鸣、失眠、潮热，五心烦热、心悸、倦怠、乏力，情绪不稳，骨质疏松、关节疼痛等。
颈肩腰腿痛人群：如颈肩腰背不适，酸痛，活动受限，手指发麻、屈伸不利等。
内膜不佳人群：如痛经、胃寒、月经不调、怕冷等。
产后人群：女性流产或分娩后体质虚寒、睡眠障碍等。
什么时间做艾灸：
这4种艾灸的方式对于什么时间用没有要求，做艾灸的时间可以灵活掌握的，根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间，没有特殊时间的要求，但是最好选择饭后半个小时之后再做艾灸。后三种方法相对来说对皮肤的刺激性比较小，一般不会影响到正常的生活和工作。
艾灸便秘怎么办？
艾灸会导致津液的'损失，所以做完艾灸之后，有可能会导致便秘的问题出现。做完艾灸之后，需要多喝些温水，进食一些高纤维的食物，吃些粗粮，可以起到缓解便秘的作用，可以在艾灸之后多吃一些香蕉，具有很好的润肠通便的效果。
备孕能不能艾灸？
可以。艾灸可以助孕。
排卵后能不能艾灸？
可以。可以温暖子宫，有利于受精卵着床，如果发现怀孕后，艾灸可以停下。
艾灸有哪些注意事项？
1、艾灸过程中要防止烫伤。
2、颜面部一般不宜直接灸。
3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。
4、要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
5、艾灸后半小时内不要用冷水
6、身体发炎部位禁灸！
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