哺乳期是不能用祛斑霜的，原理是祛斑霜里都是含大量激素的，会通过乳汁传给宝宝，对宝宝造成伤害。另外，哺乳期的嘛嘛要注意：应含有下列营养成分：牛奶每日一公斤。为了保证能摄取足够的维生素c，其中有2次必须将水果和蔬菜生吃，还有2次应食用桔子、葡萄柚、蕃茄、生卷心菜或浆果。为保证足够的维生素A，应该食用一种深绿叶蔬菜或淡黄叶蔬菜。应该吃含各种维生素B的纯谷类食物。还要补充点维生素D制剂，以保证饮食中钙质的吸收。
还有可以选择使用自制乳香精油，要准备的材料有：乳香精油、蓖麻油。把10滴乳香精油加到1勺蓖麻油中，然后再把混合物储存到密闭的容器中。把混合物擦在斑点处，每天擦两次。如果斑点很集中，就滴在整个区域，如何只有一两处，则棉棒滴在斑点上。不过要特别注意像所有的精油一样，乳香精油的功效很强，应该远离眼睛和其敏感区域。假如你想要去除眼睛附近的斑点，那么需要加入蓖麻油。还有怀孕期间不要使用乳香精油。
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