按理身高体质发育达标的宝宝从第四个月起，就可以省掉夜里的一顿奶了，即晚上10点多喂饱之后，要一直睡到第二天早上6点。不然对孩子养成良好的作息、饮食习惯有坏处。即使宝宝晚上饿点也没关系，睡觉又不消耗什么能量的，目的是要他白天好好吃，吃饱。先把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟，到10、11点左右，喂饱。如果宝宝在3、4点仍醒来，先哄他，给他水喝，不要喂奶，喂水还是吵才喂奶。奶粉也要冲得比平时稀一点，慢慢的他就会延长连续睡眠的时间了，而戒掉晚上的奶了。 临睡前不要给孩子添加辅食。
小婴儿的睡眠有睡眠周期，一个周期60分钟左右，周期结束后会自动醒来，如没有饥饿或尿尿，会自动转入下一个睡眠周期。此时，不要去干扰他的睡眠。5多个月婴儿每天平均睡眠时间为14小时，这时期大多数婴儿夜间不吃奶，能睡长觉，持续睡6小时以上。你的孩子夜间要醒3－4次，醒来要抱或要吃奶，达不到目的，就会哭闹，我们叫这种不良习惯为“伴睡条件”，纠正后就会睡长觉。
尽量不要给晚上过多次数喂奶给宝宝，不仅影响父母的睡眠也影响宝宝的睡眠质量，更不利于宝宝的生长发育，如果宝宝经常睡不踏实，一夜几次哭闹就要带宝宝到医院进行检查微量元素等情况，有可能是缺钙造成的哭闹，晚上经常吃奶还会使宝宝过胖，新妈妈不要过于迁就宝宝，对宝宝的成长是没有好处的。
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