在日常生活中，许多人会给宝宝吃婴儿米粉。那么婴儿米粉用水还是奶冲泡？
婴儿米粉用水还是奶
婴儿米粉冲调也是很讲究的，那么婴儿米粉冲调用水还是奶呢，其实两者都可以，但具体要看哪种米粉。
如果是购买的品牌米粉，那么包装说明会标注“建议加奶冲泡”或“不建议加奶冲泡”这类字眼，比如亨氏、嘉宝米粉的盒子上都写着建议用奶冲调米粉，特福芬米粉则不建议用奶冲泡，用温水即可。
特别是妈妈们自制的米粉，是建议加配方奶冲调的，自制米粉中缺少营养元素，米粉中加有好的蛋白质，会营养更全面些。对小宝宝来说，好的蛋白质就是奶粉，所以建议米粉和奶粉混在一起冲调。
若是不建议加奶冲泡就最好不要画蛇添足，米粉中的营养已经较全面，这时奶粉米粉混合冲调，部分成分会互相干扰，使宝宝的肠胃负担加重，对正常的营养吸收不利。毕竟米粉中的淀粉中含有大量的植酸，和奶粉中的铁钙反应成为难溶的植酸铁植酸钙，反倒使宝宝不易吸收奶中的铁和钙。
婴儿米粉怎么冲泡
用水冲泡米粉
1、准备消毒过的宝宝专用碗、筷子和小勺。
2、1匙米粉加入3～4匙50-60度左右的温水，放置一会儿，使米粉充分被水湿润。
3、用筷子按照顺时针方向调成糊状。
用奶冲泡米粉
1、先将适量温奶160ml倒入碗中（用广口平底碗，调配更方便），再加入营养米粉6勺后，静置约15-30秒，待其充分吸水后软化。
2、用干净汤匙搅拌，将奶与米粉充分成均匀、滑润的糊状，即可给宝宝喂食。
小秘诀：在用奶冲调米粉的时候，用那种敞口的碗，而不是窄口的杯子之类，这样的目的，是为了能让米粉吸水均匀，不结块。此外，在冲调的过程中，要尽量快速搅动，一来可以防止米粉吸收水分不均匀而结团，二来快速搅动可以使奶的温度降下来，不至于长时间保持高温而丢失营养。
婴儿米粉用多少度水冲
对于冲泡婴儿米粉的水温，妈妈们的确是要把握好，一般都是60～70摄氏度的水温，这个温度能保证米粉融化的最为彻底，又不破坏米粉营养。
其实各种品牌的米粉在外包装上都有食用方法说明，冲泡的水温、能不能加奶都会说明清楚，但有的标明40摄氏度左右，有的是70摄氏度左右，妈妈们应按米粉说明书冲泡。而且现实生活中，水温是很难把握的，所以冲调水温也只是一个估值，妈妈们自己觉得差不多就行了，不用特别较真。
但是水温差太多也是不行的，若冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。另外要注意的是，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。若用奶冲调米粉的话，建议您在保证能冲开米粉的情况下，尽量采用不那么高的温度，以保证营养成分不受损失。
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