第七个月180~209天婴儿喂养指南:添加辅食的要点

时间:2026-10-14 12:02:57 孕育

  (1)对于习惯辅食的婴儿

  有的婴儿出了满月就吃辅食,但多数婴儿还是从3、4个月开始添加辅食。较早就添加辅食的婴儿,对辅食已经很熟悉了,妈妈和看护人也基本掌握了婴儿吃辅食的规律。对于这样的婴儿,妈妈可继续按照自己的习惯喂养孩子,只要孩子生长发育很正常就行了。

  (2)对于吞咽半固体食物有困难的婴儿

  有的孩子,已经会吞咽半固体食物了,可有的孩子却一点也不会,对于喂到嘴里的半固体食物,到了嗓子眼就干呕。还有的可能被噎着,那就只能喂流质辅食了。

  (3)对于吃辅食慢的婴儿

  有的孩子,一天吃两次辅食,也用不了一小时,可有的孩子,喂一次辅食就要花一个多小时的时间。对于这样的孩子,那就不要增加辅食次数,并尽快提高辅食喂养技巧,绝不能为了多加一次辅食而花费过多时间,占用孩子睡觉或亲子活动时间是不值得的。

  (4)对于吃辅食而减少吃奶的婴儿

  如果一天吃两次辅食,孩子只吃三次以下的奶,那就要减一次辅食,增加奶的摄入量。因为奶仍是这个月婴儿主要营养来源。

  (5)对吞咽能力好的婴儿

  如果婴儿吞咽能力很好,可以试着吃些固体食物,如面包、饼干(磨牙棒)、馒头。让婴儿自己拿着吃,既可增加孩子进食兴趣,也可锻炼孩子用手能力。

  需要注意的是,应尊重宝宝的个体差异。有的婴儿吃半固体的粥还咽不痛快呢,吃固体食物就咽不下去,还会出现干呕,最后还是把它吐出来了。老人就说这孩子嗓子眼细。其实成人也一样,有的人吃饭狼吞虎咽,不挑食,吃什么都香,可有的人吃饭细嚼慢咽,不爱吃的一口也难以下咽。这就是个体差异,不能说前者健康没病,后者就有病。

  (6)不要因添加辅食而叫醒熟睡的婴儿

  什么时候添加辅食,要结合孩子睡眠习惯,不要因为要添加辅食而把熟睡的孩子叫醒。

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