一般正常的情况下，六七个月大的宝宝都可以开始学用杯子喝水或是喝奶了，但是根据宝宝的个体差异，有的宝宝会早一点，而又的宝宝则会晚一点学会这一技能。刚开始让宝宝尝试用杯子喝东西的时候，可以先让宝宝用学饮杯喝，鸭嘴杯也是可以的，因为宝宝习惯了用奶瓶喝东西，学饮杯的口感会更接近奶嘴。
在训练宝宝用杯子喝东西前，家长可以先亲自示范给宝宝看，从如何拿起杯子到如何喝到水，都要详细的演示给宝宝看，拿起杯子后，要让杯子倾斜才能喝到水。家长可以引导宝宝用双手拿起杯子，然后辅助宝宝将杯子的出水口放进宝宝的嘴里，再将杯子倾斜，让宝宝喝到水。
宝宝如果一开始拿不稳杯子，家长可以每次都帮一下宝宝，等到宝宝能够拿稳杯子了，再训练宝宝自主喝水，水量一定要从少到多。如果宝宝用学饮杯喝东西喝得并不好，家长也不能心急，一定坚持下去，宝宝总有一天能够用学饮杯很好地喝东西，只要宝宝习惯了这种饮水的方式，就会慢慢地变成习惯，也会运用得越来越自如的。
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