乳牙是儿童咀嚼器官的重要组成部分。在乳牙开始萌出时期是儿童开始学说话的重要时期。那么，宝宝3个月就开始长牙吗？
宝宝在出生后4-10个月乳牙开始萌出，最晚2.5岁出齐。1岁以后宝宝的出牙速度要慢于婴儿期。宝宝在半年多的时间里要萌出8-10颗牙，在一年多的时间里仅萌出10-12颗牙。而且牙齿的萌出并不是出完一颗紧接着再萌出新牙，而是要有一段间歇期。一岁以后间歇期较婴儿期长，一般需要4-5个月。宝宝的牙齿萌出不仅需要钙和维生素D等的支持，也需要给宝宝稍硬的食物，用以刺激牙床，这样才有利于牙齿的发育，另外，牙齿萌出的快慢还与胚胎期牙胚的发育情况有关。
乳牙保健应该及早改用杯子喝奶：幼儿对牙刷比较会抗拒，妈咪可以用纱布沾一点含氟漱口水沾湿即可帮宝宝清洁、擦拭乳牙，或使用指套（市面上有贩卖，上面呈颗粒状)进行清洁，一岁以后，大约15个月开始，可使用儿童牙刷帮宝宝刷牙。
此外，最慢一岁以后就应该让宝宝改用杯子喝奶，建议使用训练杯帮助戒除奶瓶，并先从睡前那一次开始使用；同时避免含着奶瓶边喝边睡，而每次喝奶时间应控制在20分钟以内。
婴儿期0-1岁，婴儿不仅身体迅速长大，体重迅速增加，而且脑和神经系统也迅速发展起来。父母们应该做好婴儿期的各种工作，对宝宝有非常有利的影响。
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