信号1：自主抓抢食物
如果有一天你突然发现自己在吃某个东西的时候，发现宝宝也在聚精会神的看着自己，眼神有种馋馋的感觉，偶尔还会想用手去抓握自己正在吃的食物，像个霸道又可爱得到小馋猫，宝宝在出现这种行为时，就已经足够说明母乳已经开始满足不了它的需求了，因此才会出现上述行为，同时也是提醒妈妈们，该为宝宝添加辅食了。
信号2：身体能够自主支撑活动
宝宝在刚出生的时候，骨质都十分松软，完全不能自主控制自己的身体，但是慢慢的随着时间的流逝，宝宝的骨质日渐硬朗，开始可以靠自己的力量坐起来，颈部和头部开始活动自如，例如在闻到食物的香气时，会本能的伸出小脑袋，表现馋馋的模样，这个行为，也是说明应该为宝宝添加辅食的现象。
信号3：不再抗拒食物
宝宝的挺舌反应，顾名思义就是在宝宝初生就自带一种抗拒食物的吐舌行为，而当你有一天突然发现，你在给宝宝喂奶的时候，没有出现这种反应，那么这时候宝宝就已经开始准备接受辅食了，也说明宝宝已经可以自行的把食物送到后面，完成吞咽一系列动作，所以当你发现宝宝开始不拒绝你送来的食物，就是该添加辅食的时候了。
信号4：体重增长
一般情况下，一个宝宝出生的体重普遍是在2~5公斤左右，但是宝宝的体重增长还是比较快的，跟着时间的推迟，和妈妈的悉心照料，宝宝的身体一天比一天强壮，当你发现宝宝的体重达到出生时体重的2倍时，那时候母乳就已经满足不了他了，可以尝试适当的添加辅食，来满足宝宝需求。
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