宝宝何时断奶？听说宝宝母乳喂养6个月后就没啥营养了，这是真的吗？宝妈不听婆婆的劝，坚决6个月时就断了宝宝的奶，这样好吗？
母乳喂养的那些事
相信很多妈妈都听过“母乳喂养6个月后就没营养”的传言，那么这是真的吗？
每个妈妈都想成为一个完美的妈妈，都是想尽办法为了宝贝好，只是宝妈们误读了权威组织的发布的信息，而得出了，母乳喂养6个月后没营养的结论。
世界卫生组织给出的原文建议是这样的，婴儿至少纯母乳喂养6个月。在婴儿满6个月后，应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚者更多。
这里要添加辅食，并不是说母乳在此时没营养了，而是宝宝对营养的要求更高了，需要额外补充辅食。
而很多宝妈却理解错了，在6个月后就用奶粉+辅食代替了。这样的不对的，对于能吃母乳的宝宝，母乳富含的营养是奶粉无法替代的，过早断掉母乳对宝宝只会是坏处。
除了对于6个月的误读，还有其他误读的地方。
例如，有的宝妈发现自己的奶水比较稀，就会自卑的认为，是自己的奶水质量不好，营养不足。
实际上在妈妈每次哺乳过程中，前段奶所含的水分较多，通常比较稀；后段奶含有较多的脂肪和蛋白质，看起来就会比较浓；另外，成熟的母乳所含的蛋白质和脂肪的颗粒较小，看起来也会比较清。
千万别因为奶水看起来比较稀，就认定奶水营养不足。只要宝宝生长发育好、爱吃爱睡爱玩，妈妈就不要过于纠结“奶水看起来浓不浓”的问题。
除此以为，很多爱美的妈妈认为母乳喂养久了，乳房会下垂。
其实也是一种误解。哺乳期过后，乳房都会下垂，宝妈们很武断的把原因归结是母乳喂养久了，乳房就会下垂的很厉害。
一些爱自己甚过宝宝的宝妈们，就狠心的早早断了奶。
真是原因是怀孕后，受激素影响，乳房增大。而哺乳期过后，激素水平下降，乳房就自动缩水。在变大过程中，乳房的韧带、脂肪组织、皮肤得到拉升，而缩水后，由于缺乏肌肉的支撑，下垂是必然的事情。
如果想要改善下垂，只有在哺乳期后，增加按摩和对应的运动。
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