七个月宝宝预防感冒的方法
第一：穿着上
对于七个月的宝宝来说在春季也要多注意穿衣哦，宝妈要牢记不要胡乱穿衣。春季的早上会比较凉一些，因此在这两个时间段要多注意添加衣物，而且初春的时候天气是多变的，朋友们应该要根据天气来增减衣物哦。
第二：饮食
其实七个月的宝宝多数还在喝奶或者是吃着辅食，建议在饮食方面要清淡一些，可以选择喝点橙汁或者是萝卜煮梨水等等。
第三：睡眠
其实宝宝的睡眠很重要哦，相对于大人来说，宝宝每天的睡眠时间要长一些。建议每天都要保证宝宝有12个小时左右的睡眠，这样对于孩子的体力还有精力都会得到恢复哦，一旦出现了睡眠不足就很容易会造成孩子的抵抗力下降，那么春季是感冒多发的季节，免疫力下降可不是好事哦。
第四：运动
有不少的人都认为七个月的宝宝运动是否是有点小了，其实家长可以让宝宝自己在地上爬或者是牵着宝宝学走路，这些不仅仅可以锻炼宝宝而且还能增加宝宝的学习力哦。当然你还可以让宝宝游泳了，这额可以你锻炼孩子的心肺，也可以让宝宝可以快速的应对天气的变化哦。
其实对于七个月的宝宝来说感冒咳嗽的影响是巨大的，因此为了避免感冒找上门来，家长应该要做好以上的事情哦，不要总是抱着不动，应该让宝宝自己多锻炼锻炼，在饮食上要多注意吃一些有营养又可以增增加抵抗力的。其实宝宝预防感冒还是很容易的，关键是宝妈要做好哦。
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