1、关注食品
准妈妈一定要吃的健康，尤其要少吃或不吃过度加工的零食，比如膨化食品，里面的含铅量很高，会对胎盘造成损伤；其他含太多添加剂、色素、人工原料的都要注意，不能过量食用。
2、积极防感染
专员表示，妊娠期病毒感染、先兆流产、出生时窒息和剖宫产都会对幼儿产生影响，母亲妊娠期病毒感染尤其是孕期前3个月病毒感染可导致胎儿大脑发育异常而致儿童自闭症。如风疹病毒、单纯疱疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等均可损害患儿中枢神经而致病。所以孕妈在怀孕期间，尤其是怀孕初期要注意不要感染病毒。这样就能在一定程度上组织宝宝患上自闭症的可能了。
3、多温柔抚摸
怀孕期间千万不要沉浸在自己的工作中，忘了与胎儿的交流。孕妈可以在工作、休息间歇，温柔地抚摸自己的肚子，多和宝宝交流，这对宝宝非常重要。你可以为宝宝提供一种非同寻常的感。对将来培养宝宝自信、乐观的性格和良好的性情十分有益，那可怕的自闭症自然不会找上门。
4、关注自我情绪
专员指出，如果孕期一直处于压抑、悲伤、沉默或极度情绪化状态中，这对胎儿的精神损伤是无法比拟的。胎儿在潜移默化中，被他的情绪感染，也养成了沉默、悲观、忧郁的个性，将来很有可能性格内向、孤僻、不善言辞，甚至罹患自闭症。如果孕期工作或家庭压力大，孕妈长期处于压抑、冲突、不快乐的状态，对孩子的发育和情绪有很大影响，严重时会导致自闭，所以一定要保持愉悦的心情，注意适度运动，尽快舒解不良情绪，丈夫家人也要对孕妈多一些关怀。因此，保持健康、良好的心态，经常笑笑，这样你肚中的小生命也会变得开朗乐观。
孕妈一定积极，做好关键的这4步，你就能生下一个健康开朗活泼的小宝贝了！
【孕妈孕期防止宝宝自闭 做好4步是关键】相关文章：
孕妈孕期睡得晚 宝宝婴儿期爱哭闹09-16
孕妈生聪明漂亮宝宝，孕期饮食要注意什么？12-19
宝宝聪明有诀窍孕期是关键09-20
胎动，宝宝与孕妈的亲密互动09-09
孕妈心情与宝宝性格“挂钩”05-01
杜绝宝宝自闭孕期谨记三点08-12
宝宝聪明有诀窍孕期是关键(精品)07-17
孕妈爱思考 宝宝更聪明09-04
爱思考孕妈的宝宝脑子好08-12