宝宝发烧是常见的问题，有的宝宝经常会在半夜发烧，这时候家里有没有常备药物的话，爸妈们可以试一下，这七种物理降温的方法哦！
1、洗温水澡
宝宝发烧时洗温水澡更有利于宝宝散热，水温应调节在
27~37C左右。
如果洗澡不便的话，用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法。
2、热水泡脚
宝宝发烧时可用温度在40C左右的温水给泡脚，水要没过脚踝。
抚搓宝宝的两个小脚丫，有利于血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
3、温湿敷
宝宝发烧时可用毛巾浸于35G左右的水中，取出后拧去水分，敷于额头，每10~15分钟更换一次。
4、捂住卤门
宝宝一岁半以前卤门还未完全闭合，父母可在宝宝睡着后，用手心捂住宝宝的前卤门，到宝宝的头微微出汗。
一般来说，捂15~30分钟左右宝宝就会出汗。
5、搓脚心和四肢
先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后将宝宝两只小耳朵搓搓热，再搓搓百会穴。
6、冰枕降温
可去医院给宝宝买个冰袋。把冰块敲成小块，用水冲去棱角后，装入冰袋，袋子里的水加到2/3满就可以，排净空气，用毛巾包好放在宝宝头颈下当枕头。
待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下去。
7、退热贴
退热贴的退热功能主要是物理降温，跟敷毛巾、枕冰袋等方法类似，但其使用起来更方便。
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