6-7月育儿难点

辅食添加
6月龄后母乳和配方奶已经不能满足宝宝生长发育的营养需求,尤其是从母体接收到的铁元素也消耗的差不多了。宝宝的第一口辅食应该是高铁米粉。初尝辅食阶段要注意观察宝宝是否过敏,若出现呕吐、腹泻、皮肤出疹的状况要立即停止这种食物的添加。
应对方法
1、循序渐进、一种一种慢慢加。每次新加的食物给1-2勺、每加一种连续吃3天观察是否过敏。
2、遵循辅食添加顺序:米粉吃1周-根茎类蔬菜-绿叶蔬菜+水果-肉蛋类
3、易过敏食物不要着急加,如山药、韭菜、芒果等。鸡蛋8月龄前不要吃,8月龄后可以从少量蛋黄开始尝试。
4、米粉和菜泥的比例=2:1
5、做法:蔬菜去皮蒸熟或者煮熟打泥【打泥的机器我用的是mekka搅拌棒,超级方便实用】
6、根茎类菜泥宝宝适应后,开始添加绿色蔬菜,然后再是果泥。
7、辅食稀稠顺序:流质——半流质——半固体——固体
米糊喂养选择:高铁米粉——糙米——燕麦
8、水果在添加时注意,先从糖分少的开始添加:苹果、香蕉、牛油果!热带水果(芒果、菠萝)和有毛水果(桃子、猕猴桃)容易过敏。
8-9月育儿难点
断夜奶
这个阶段的宝宝每天吃2-3顿辅食的基础。上是可以断夜奶了。宝宝会不会饿?其实宝宝在4-6个月时胃容量就能达到200毫升以上,胃排空的时间延长,白天摄入够晚上是不需要夜奶的
解决办法
1、将奶吸出来,宝宝夜醒用奶瓶喂奶方便控制奶量,也更容易实现断夜奶
2、循序渐进逐渐减少夜奶次数到彻底断奶
3、只有1次夜奶的可以逐渐延后喂奶时间,并减少喂奶量,,比如习惯2点吃奶,推到3-4点,直到推迟到清晨6-7点再喂奶
3、不能喂夜奶的夜醒,用抱起放下法哄睡宝宝
10-12月育儿难点
分离焦虑
这个阶段的宝宝突然变得粘人爱哭,不愿意让你离开他的视线,即使是短暂的离开,宝宝都会非常伤心、用哭闹的方式表达自己不愿意分开的情绪。这是宝宝认知发展更成熟的表现
缓解方法
1、陪宝宝玩捉迷藏游戏,短暂离开用声音告诉宝宝你还在
2、出门时要和宝宝道别并承诺回来的时间
3、如果宝宝有安抚巾可以利用起来,如果没有可以把带有妈妈气味的小物件留给宝宝
4给宝宝高质量的陪伴,多和宝宝表达爱意
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