预防脱水热
脱水热意思是由于水分过少导致的发热现象。三伏天里宝宝会排出大量的汗液，很容易缺水，那么如果不及时补充水分，就可能导致脱水热，严重还会中暑。因此在宝宝出汗很多，出现烦躁不安的情绪时，要立刻给宝宝补水，并且避免长时间待在高温环境下。
饮食要恰当
在三伏天里，饮食也要额外注意恰当，夏天最重要的就是要及时补水，还要多吃清热去火的食品，并且注意高温天气下食物容易变质，要及时清理。夏天人们还习惯吃冷饮，宝宝要注意冷饮的量，不要因吃了过多凉食而引起腹泻。
适量运动
夏天人们往往因为炎热的高温而不想动，这是对身体不利的，即使是夏天也应该坚持运动。夏天运动要注意，如果室外过于炎热可以选择在室内运动，如果在室外要注意防晒措施的做好。
注意事项
夏天有的家长由于怕宝宝中暑，会给宝宝穿很少的衣服，一旦进入空调环境，就很容易受凉。因此宝宝不宜穿衣太少。也不宜在空调下待得太久。
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