无论是母乳喂养还是奶粉喂养，宝宝在吃奶时，难免会吸入一部分空气，如不及时排出，容易引起吐奶和婴儿肠绞痛。因此，每次喂奶结束后，帮助宝宝拍出奶嗝，是很重要的事情。
一、拍嗝的姿势
1、俯肩式（刚出生宝宝适用）
让宝宝的脑袋靠在妈妈的肩膀上，妈妈一手托住宝宝的小屁股和大腿，一手轻拍宝宝。
2、坐式（各月龄适用）
宝宝坐在妈妈大腿上，妈妈一只手从宝宝双腋下环绕穿过，宝宝身体略微前倾，趴在妈妈手臂上，妈妈另一只手轻拍宝宝。
3、面对式（稍大的宝宝适用）
宝宝3个月以后，可以尝试让宝宝面对妈妈，坐在妈妈大腿上，妈妈一手托住宝宝头颈部，一手轻拍宝宝背部。
二、拍嗝的要点
Point1。手握空掌
即四指并拢，拇指贴在食指中间指节的部位，掌心部位轻轻握起。
Point2。从下往上拍嗝
拍嗝时要从宝宝背部下方往上拍，帮宝宝排出吸入胃里的空气。
Point3。背部偏左的位置
给宝宝拍嗝的位置，要在宝宝背部偏左的位置，当然，小宝宝时期，一只手什么地方都能拍到了。
Point4。也可以抚摸宝宝的背
轻拍几下后，也可以从下往上轻抚宝宝的背部，也有利于空气排出。
Point5。拍5~10分钟
如果宝宝几分钟后还没有打嗝，有可能宝宝不需要打嗝。但如果宝宝有明显表示出不舒服的表情，则需要坚持拍嗝。
Point6。事先准备小毛巾
拍嗝时，宝宝可能会突出一些奶液，妈妈可准备一条小毛巾，及时帮宝宝擦干净。
Point7。哺乳后和自然停顿时拍嗝
尽量利用哺乳过程中的自然停顿给宝宝拍嗝，比如换吸乳房时，或是宝宝松口奶嘴时，哺乳结束后也要拍嗝。
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