宝宝1岁了，可以喝液态奶吗？
最佳答案：
孙淑英副主任医师
首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员。
宝宝1岁以后，原则上可以喝液态奶了，但是适不适合自己宝宝喝？如何喝？什么情况能喝？家长还是需要了解的。
1岁以后，宝宝通常一日三餐吃得很好了，宝宝的肠胃功能也更为强大，能适应很多食物了，这时候可以引入液态奶，让宝宝尝一尝。
每个宝宝都不一样，有的宝宝胃口小、挑食、饮食不均衡，这种情况的宝宝，建议还是喝配方奶更好些，因为毕竟配方奶中强化了一些维生素、矿物质等，能补充一些营养素摄入的不足。
宝宝从喝配方奶到液态奶，不是在某一天一下子全都换成液态奶，而是一点点换，直到宝宝便便没有异常。比如第一次时，给宝宝30毫升奶，观察宝宝情况，如果没有腹泻、便秘，那么第二天可继续加50毫升，连加3天后，没有发现异常，可以加到100毫升。
液态奶有很多分类，有全脂的、低脂的、脱脂的，建议给宝宝喝全脂奶，口感好，而且宝宝成长也需要脂肪。
购买液态奶时，要看一下配料表，表中最好不要有糖、增香剂、增稠剂之类的，以免增加宝宝的肠胃负担。一些标明儿童牛奶的产品，可能含更多的糖，家长要谨慎给宝宝喝。
还有些液态奶，标着小小的“饮料”字样，这种“奶”口味酸甜，宝宝们都爱喝，但它的蛋白质含量很低，还含有大量的糖，长期喝对宝宝成长不利，还易造成龋齿，家长千万不要买错了。
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