初生宝宝味觉尚未发育，直到开始添加辅助食物，吃五谷、鱼肉、蔬果时，舌头上的味蕾受到各种味道的刺激才开始逐渐发育、完善。味觉发育的好坏，对宝宝的食欲有重要影响。因此，宝宝4个月后，妈妈能否及时为宝宝合理添加辅食，对培养良好的胃肠功能十分关键。宝宝第一次添加的辅食，要以易消化吸收的菜汤、面食、米糊为主，以后逐步增加辅食的浓度和品种，适应营养和咀嚼能力发展的需要。具体按照这样的顺序：譬如添加蛋黄，应从1/4个开始，并密切观察宝宝的食慾，排便情况，如一周内无特殊变化，则可加到半个，继续观察一周，然后可加到一个。
要注意多吃些青菜和果汁（可以给些橙汁，雪梨汁或红萝卜汁），如果多吃水果都不能解决建议早上用妈咪爱益生菌温开水冲服，来增殖肠内双歧杆菌的方法来调节肠胃，效果很不错。也可以给宝宝吃点益生菌调解一下肠胃功能。一定要让宝宝吃好、吃饱。只要宝宝消化吸收好，大便正常，妈妈就不必担心。
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