最好采用右侧位，可以避免心脏受压，也可以预防吐奶，有利于胃内食物顺利进入肠道，即使溢奶也不会引起窒息。缺点：容易发生脸部两侧发育不对称以及歪偏头，也有可能造成斜视。
对消化道未健全、吃奶后容易溢奶的婴儿来说，侧睡可以更好地避免溢出的呕吐物进入呼吸道引起窒息。侧睡时脊柱略微弯曲，肩膀前倾，两腿弯曲，双臂自由放置，全身肌肉处于松弛状态，血液循环畅通，婴儿睡得安稳。
向右侧卧比向左侧卧更佳，因为左侧卧心脏受到一定程度的压迫，常会自我感觉到心跳，难以入睡。右侧卧不但不会压迫心脏，位于右上腹部的肝脏也能得到较多的血液，帮助婴儿胃中的食物向十二指肠运送，使消化功能得到充分发挥。
不过侧睡也要注意婴儿的枕头不可太柔软，以免头部陷入枕头，堵塞鼻子。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。
宝宝侧着睡觉是可以的，尤其是宝宝吃奶后，这样是可以预防宝宝呛奶的，宝宝平时要注意避免着凉，预防消化不良的，但是宝宝在一月以内，最好不要长时间一侧睡觉，以免引起宝宝头型偏一侧的，就好换睡觉的姿势睡觉。
宝宝侧着睡对身体还有好处呢，尤其是三个月以内的小宝宝，他们吃了奶以后那样睡觉可以避免呛奶，但是也要注意有的宝宝侧睡时候脑袋会侧低要注意让宝宝鼻子那块空气流通，避免窒息，而且侧身睡觉不要光侧一面睡，尽量让宝宝左右换着侧身，那样避免偏头型。所以为了宝宝健康充足的睡眠宝宝喜欢侧着睡那就让她侧着吧，那样我们还省不少熬夜的心呢！
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