燕窝是很好的一个补品，怀孕的女士和小孩都能服用，还有助于补充孕期所需的营养，有助于胎儿的发育，宝宝服用也有助于宝宝的成长，但是宝宝服用的话比成人服用也需要特别注意一些事项
1、宝宝服用是可以服用，但是至少需要4个月以上的宝宝才可以服用
2、用量不宜过多，成年人的用量也是一天三到五克，宝宝的用量更应该相对的减少一些，一天应该一点五克即可，如果服用过多人体消化不了也是没有用的
3、宝宝在感冒发烧期间和服药期间是不能服用的妈不让会影响效果，成年人在感冒发烧烧期间照样不能服用
4、因为完整一盏的燕窝清理起来比较困难，是不能完全的清除杂质，多多少少会夹一些杂质，我们在撕开燕窝的时候看看燕窝内部有没有杂质，清理干净，不然这些杂质会刺激到小朋友
5、还有燕窝是比较温和的补品。吃燕窝的时候就尽量不要服用一些刺激的东西，比如一些辛辣油腻的东西，和一些酸性较高的东西，比如小朋友喜欢吃的辣条，就不要与燕窝同吃了，这和吃药不能吃燕窝是一样的道理吃燕窝最好就是少吃多次，每天吃一点点，坚持一个月以上就会有明显的效果小孩长期服用就会有助于补充小孩长身体所需的营养，还有助于增强小孩子的抵抗力，一些小孩抵抗力差的体质较差的就容易生病服用燕窝就能有助于小朋友增强抵抗力，燕窝里面含有的唾液酸还有助于增小朋友的记忆力，燕窝有着滋补的作用，帮助我们润肺止咳化痰有，而且小孩服用燕窝从小保养身体皮肤也会很好，燕窝本来就有着美容的功效所以小孩只要服用方法正确，就会有着很大的效果
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