对于宝宝易上火的原因，可以归结为以下几点：首先宝宝体质偏热，致使宝宝容易阳盛火旺。而且宝宝脾胃功能尚不健全，生长发育迅速，需要营养物质较多，过剩营养物质难以消化，导致上火。加之宝宝皮肤发育不完善，水分易流失，也可导致宝宝上火。
以下是预防宝宝上火的3大妙招：
1、合理安排饮食
（1）母乳喂养是最不易引发小儿上火的方法，但是在没有母乳喂养条件的家庭便只能选择奶粉喂养。好在现在的科研成果都比较先进，妈妈可以为宝宝选择不上火的婴儿配方奶粉。
（2）可以添加辅食的宝宝还可以用榨汁机榨一些蔬菜汁或者水果汁，但切记，不要给孩子过分进补。
2、补充足够水分
宝宝体内水分流失过多时便容易引发上火。尤其气候炎热的夏季，宝宝易出汗水分流失过多。
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