怎样生出五官漂亮宝宝
1.让眼睛更大更圆
很多家长眼睛小又有近视，所以非常担心宝宝出生后随父母眼睛又小又是单眼皮，会严重影响宝宝的颜值，那么在孕期适时的补充一些含有维生素A的食物就是必不可少的了。含有维生素A的食物有蛋黄、牛奶、动物的肝脏、胡萝卜、苹果等，其中胡萝卜对眼睛的好处是非常大的，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，有补肝明目的作用，孕期多吃这类食物，生出来的宝宝眼睛才会又大又圆。
2.让皮肤白皙细腻
宝宝白白的皮肤就像个洋娃娃一样，但是对于皮肤较黑的孕妈妈来说就特别担心了，其实要想宝宝皮肤白就可以多吃些含有维生素C的食物了，例如：猕猴桃、葡萄、苹果等，能够干扰人体黑色素的形成，对宝宝有美白作用，其它像番茄、牛奶、银耳等食物都是很好的营养元素，都有使皮肤白皙光嫩的作用。
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