五个月宝宝辅食

时间:2026-03-06 05:25:06 孕育 我要投稿

  (一)米汤蛋黄泥

五个月宝宝辅食

  材料:大米100克、清水1500毫升、鸡蛋1个

  做法:

  1.大米洗净浸泡一小时,备用。

  2.鸡蛋洗净放入凉水锅,中火烧开转小火煮7分钟即可,用流动的凉水冲一下,使其容易剥皮。

  3.大米加水大火烧开,小火熬制,用时15分钟。

  4.去除鸡蛋的蛋黄,用小勺按一下呈粉状即可,之后倒入适量米汤调成糊状。

  (二)鸡汤南瓜泥

  材料:鸡胸肉、南瓜各适量

  1.将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。

  2.当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。

  (三)牛奶香蕉玉米糊

  材料:

  香蕉40克、牛奶50ML、玉米面10克

  做法:

  1.香蕉去皮后用勺碾成泥;

  2.牛奶加入玉米面,边煮边搅拌,煮好后倒入香蕉泥中调匀即可。

  (四)青菜米糊

  材料:干米粉100克;青菜2棵;

  1.米粉用温水调好,加高汤大火烧开后改小火,煮30分钟左右;

  2.将青菜洗净,放入沸水中煮软,捞出滤干,切碎后拌入煮好的米糊内即可。

  适合四个月以上的宝宝食用。

  注意:市售的婴儿米粉是直接冲调,不能久煮的。应该用大米磨成的米粉。

  (五)胡萝卜羹

  材料:胡萝卜2根

  做法:

  1.胡萝卜去皮,切成条状;蒸锅烧水,水开后放入蒸屉,将胡萝卜放在蒸屉上;

  2.大火蒸8分钟左右,至胡萝卜软熟;蒸熟的胡萝卜切大块;

  3.放入搅拌机,加少许凉开水,搅打成胡萝卜羹;将胡萝卜羹过筛即可。

  (六)红薯奶粉羹

  材料:红薯100克;奶粉1勺;

  做法:

  1.将红薯(马铃薯)洗净去皮切小块蒸熟。

  2.用筛碗或勺子将红薯碾成泥。

  3.奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。

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