宝宝补钙顾肾：
三豆鲜奶酪
食材：牛奶350cc、花生30公克、红豆30公克、黑豆20公克、去籽红枣15公克、吉利丁30公克、细冰糖30公克、枸杞子10公克、水800cc
做法：
1将花生、红豆、黑豆、红枣洗净，再用水泡约4小时至软备用。
宝宝补钙顾肾的饮食推荐
2取一汤锅，加入作法1的所有材料及水，一起煮约40分钟至软后取出备用。
3将牛奶加入上述材料中，接着用调理机将其搅打成汁，续加热至90度备用。
4另取一碗，放进吉利丁、冰糖后搅拌均匀备用。
5将作法4的吉利丁及冰糖倒入作法3之锅中，一起搅拌至吉利丁、冰糖完全融化后熄火，接着将它倒入杯中待其凝固、撒上枸杞子即可。
服法：当早点或下午茶食用，3岁以下孩子建议量为1/3碗，3～6岁可增至1/2碗，6～10岁的孩子全天可用至一份。
忌：肠胃不适、腹胀时减量;腹泻停服：发烧忌服
【宝宝补钙顾肾的饮食推荐】相关文章：
远离给宝宝补钙的饮食误区09-10
饮食给宝宝补钙存在哪些误区09-04
宝宝饮食均衡不需额外补钙02-16
宝宝补钙食谱推荐06-04
春生夏长 夏季宝宝补钙食谱推荐07-17
关于宝宝补钙12-30
给宝宝补钙的误区05-28
如何给宝宝补钙？09-01
宝宝补钙 冬季宝宝补钙有6大策略08-04