太热或太冷
如果给宝宝盖得太厚或者太薄，他就会被热醒或者冻醒，而夜间有个舒适的温度和湿度能让宝宝睡眠安稳很多。
缺微量元素
如果宝宝身体缺少微量元素，身体中血钙就会下降，从而引起大脑及神经兴奋导致宝宝半夜醒来，睡不稳。因此家长要时刻观察宝宝的表现，必要时去医院检查一下。
睡前太兴奋
在宝宝睡觉前0.5～1小时，应该让宝宝安静下来，睡前不要让宝宝玩得太兴奋，不要给宝宝看刺激的视频和讲可怕的故事，因为过度的兴奋、紧张会让宝宝难以入睡。给宝宝创造一个良好的睡眠环境，室温适宜、安静，光线较暗。
蛲虫病
如果宝宝经常半夜惊醒，你可以看看宝宝肛门附近有没有小蛲虫，检查宝宝是否由于寄生虫导致睡觉不踏实，如果是，就要对症下药。
正在长牙
长牙时不舒服的感觉也会导致宝宝惊醒，你可以检查一下宝宝的牙龈顶部和底部，是否有出牙的迹象。
睡眠时间不对
有些家长执着于让宝宝早睡早起，晚上六七点钟就把宝宝哄睡，导致宝宝半夜或凌晨就睡饱了觉。而看到宝宝醒了，家长又积极给予回应，要么又摇又抱地哄，要么牺牲睡眠时间陪他玩，长期骄纵使宝宝形成了半夜起来玩的习惯。增加其白天的活动量，合理地安排白天的小睡时间，适当地推迟晚上入睡的时间等。
【宝宝半夜老是要醒来玩？这样做轻松一觉睡到天亮】相关文章：
如何改善宝宝半夜醒来05-27
要想又快又轻松的给宝宝洗澡应该这样做02-26
宝宝频繁半夜醒来，试试这些方法12-10
让宝宝避免口吃你要这样做11-17
宝宝半夜醒来主要有哪些原因？05-28
让宝宝更聪明，准妈妈要这样做10-22
给宝宝喂夜奶 要避免这样做06-24
想要宝宝有一手好字，妈妈要这样做11-15
小宝宝看电视要阻止吗 妈妈可以这样做07-11