乱给宝宝补钙
宝宝身体的成长发育离不开钙的营养吸收，因此补钙是对宝宝很重要的事情，也是家长们非常关注的育儿问题，然而，有些家长总是怕宝宝身体里的钙不够，影响身体发育，所以时不时就给宝宝补钙。
宝宝随着年龄增长，在成长发育阶段骨骺线会逐渐愈合，骨骼也加快成熟。骨骺线闭合前，宝宝身高增长的幅度及潜力都还有很大空间，而过量的补钙可能加速幼儿骨骺闭合速度，如果骨骺提前闭合，宝宝的身高必然受到限制。
母乳、配方奶粉是补钙的首选食物，而且食物补钙比药物补钙来得安全，如果宝宝日常都有正常饮食，身体钙含量就不会太过，等宝宝长大些，妈妈们可以给宝宝准备奶制品意外的补钙食物，比如鱼肉、虾皮、豆制品等。此外，维生素D是补钙的最重要成分，它可以促进钙吸收和沉积，平常让宝宝多晒晒太阳有助补充维生素D，促进钙质吸收。
太早叫醒宝宝
父母很少有专职带宝宝成长的，到宝宝2、3岁可以上幼儿园时，妈妈们也就重新回到职场了。而为了赶去上班，把宝宝尽快送去幼儿园，妈妈们只能早点叫醒宝宝，然而，打扰宝宝睡眠对他的身高发育影响也不好哦。
宝宝每天至少要保证8小时以上睡眠，尤其是在春天，更是宝宝长个子的季节。人只有在睡眠时生长激素才会分泌，而入睡后的45-90分钟是生长素分泌的高峰期，比白天多一半以上，家长可别以为让宝宝早点入睡就可以促进生长素分泌，太早叫醒宝宝照样影响生长素分泌哦。
睡觉要为宝宝营造一个安静的睡眠氛围。
长时间坐着玩玩具
家里最不缺的就是宝宝的益智玩具了，因为益智玩具对促进宝宝大脑发育有很大帮助，宝宝们也最爱玩玩具。不过玩玩具可别长时间坐着玩哦，这样对宝宝身体发育和协调能力发展可不大好。宝宝每天一定要有科学的运动狼，通过走、跑、跳等运动拉扯关节，促进骨骼软骨发育，进而刺激体内生长激素分泌，帮助宝宝长得更高。
所以宝宝如果长期坐着不动，就更容易成为“矮个子”了。
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