断奶是个长期的、循序渐进的过程，而并非在某个时光点上的忽然中断。断奶分为预备期、进行期和断奶后期。在全部断奶期开始前，妈妈须要懂得一些相关知识。
什么时候断奶最好
世界卫生组织（WHO）与结合国儿童基金会（UNICEF）在大批科学研讨的基础上，建议哺乳妈妈坚持哺乳２４个月以上。我国养分学会妇幼分会依据中国宝宝身体和消化系统发育状态以为，２岁是宝宝最佳的断奶时光。
母乳豢养是人类哺喂宝宝的最理想方法，同时也能预防妈妈的各种妇科慢性疾病甚至乳腺癌，而世界卫生组织也规定纯母乳豢养最好能坚持６个月。
６个月内的宝宝，消化系统的发育可以充足消化吸收母乳中的养分成分，而未做好辅助食品的消化预备，唾液中的淀粉酶含量少、牙齿未萌出，无法磨碎食品，食品添加过早会加重宝宝消化道的累赘，引起腹胀、腹泻。
６个月～１岁的宝宝固然可以用食品取代一部分母乳，却不能完全取代母乳，否则在宝宝生理、心理上都会发生不良影响。
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