宝宝辅食的添加是一个大问题，毕竟很多婴儿从六个月开始就吃辅食了，如何合理的给宝宝添加辅食，一般来说，宝宝长到4-6个月，妈妈们都应该考虑添加辅食，因为辅食除了能给宝宝添加营养素，促进其健康生长之外，还可以更好的训练宝宝的胃肠道功能以及咀嚼等生理功能。
1.年龄
凡事讲究循序渐进，给宝宝添加辅食应该根据宝宝的年龄从小到大来安排，什么年龄该吃什么都应该有区别，宝宝4个月的时候因为还没开始长牙，辅食可以添加一些流食，例如迷糊，而且浓度不要太高，等宝宝稍微大一点，咬肌发育得更好，牙齿长出来之后，可以适当将辅食换成固体的，例如煮烂的面条。
2．种类
给宝宝添加辅食不要一次性添加太多，要给宝宝一些适应期，慢慢地增加，要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐地增加食物的种类，一次性添加太多可能会造成宝宝积食，消化不良，进而导致厌食，这样就得不偿失了。
3．进食顺序、次数
每次辅食添加的时间应该安排在两次母乳或配方奶之前，先吃辅食，紧接着喂奶，让宝宝一次吃饱，避免少食多餐，因为少食多餐不仅会影响宝宝进食的兴趣，还会影响消化。一般辅食添加的规律为一天两次，随着宝宝年龄的增长，再逐渐增加喂辅食的次数
添加辅食时间要把握好，不宜过早也不宜过晚，而且要遵循规律。
【宝宝辅食一天吃多少次比较好】相关文章：
宝宝一天吃几次辅食11-21
宝宝吃辅食胃口很好能全部吃辅食吗12-18
辅食添加 春季适合宝宝吃的辅食推荐08-04
如何让宝宝正确吃辅食11-03
宝宝一吃辅食就哭11-20
宝宝开始吃辅食如何喂奶11-28
宝宝的辅食12-31
选好餐具 让宝宝吃辅食更轻松07-09