米粉可以吃多久?

初期添加辅食,吃强化铁的米粉,可以预防宝宝缺铁。而且也是很好的碳水化合物来源。
可是,这都已经吃到第几百口了,什么时候是个头?米粉到底要吃到几岁呢?
Little Freddie(小皮)大米粉
当宝宝的日常辅食增加了含铁食物,比如肝泥、红肉,而宝宝的咀嚼能力也可以吞咽像软面条、馒头一类的淀粉类食物的时候,就可以逐渐减少米粉的喂养,慢慢到停喂。
如果宝宝在吃过几个月米粉后,开始拒绝吃。只要日常饮食的种类丰富,注意补充铁质,可以不用再吃米粉。
要是宝宝一直爱吃,不妨早上一餐试试米粉+奶还有新鲜水果。
宝宝餐的质地要有变化,锻炼他们的咀嚼能力,可不能一日三餐都只吃米粉哦。
米粉用奶冲还是水冲?
米粉是“熟的”,用奶或者水冲兑都没有太大区别。用宝宝常喝的奶来冲兑米粉,口味更容易被接受。
美国儿科学会(AAP)也建议:
市售的婴儿米粉是独立包装的干米粉,可以添加母乳,配方奶或水来给宝宝冲调。无论你选择哪种米粉,都需要确保米粉是强化铁的婴儿米粉。
米粉应该怎么冲?
米粉需要用温热的母乳/配方奶/水来冲,35-40度之间是最好的。不需要温度计,人体体温36度左右,只要在冲的时候不觉得水过热或过冷就行。
要先放米粉再放水,这样冲调出来才不容易凝结成块。
此外,米粉可不是越浓越好的。刚开始添加辅食的时候,拿小皮米粉举例,可以用2汤勺的米粉+ 8汤勺的液体。
汤勺大小,和图片中差不多就可以了
如果你暂时没给宝宝选择小皮米粉,建议在冲泡的时候,多注意产品标签,一般都会有冲泡方法的。
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