什么样的宝宝容易便秘
喝水不足并非便秘的主要原因，而是喂养的食物加工过细、过精，虽然有利于营养的吸收，对生长有利;但是另一面是食物残渣少，容易导致便秘!但食物加工过粗也会引起消化不良，导致腹泻。所以，选择加工适当的食物给宝宝很重要。
另外，母乳喂养的宝宝发生便秘的机会很低!那是因为母乳中除了营养素以外，还含有水溶性纤维素——低聚糖。低聚糖在大肠中败解，增加了粪便的水分，预防了便秘。
相反，配方奶粉喂养的宝宝出现便秘，是与以下三方面有关：
1、奶粉兑水相对过稠。
2、额外过多补钙。
配方奶中添加了宝宝生长发育所需要的钙等微量元素和维生素D等，如果爸爸妈妈还额外补充的话，就很容易造成某些不能被吸收的钙质形成钙皂，容易引起便秘;
3、牛奶蛋白不耐受等。
便秘的原因不一定是因为配方奶
虽然配方奶的成分组成是有可能导致宝宝便秘的，但不一定是绝对的原因。有些宝宝换了配方奶后便秘状况暂时获得改善，是因为肠道受到新的刺激，但是等到肠道调节了新配方之后，便秘很有可能又再度出现。
小提醒
如果妈咪们想改善宝宝的便秘问题，一定要先观察，找出真正的原因之后，才能对症下药唷!
转奶的正确方法
给宝宝转奶的方法很多，但都要循序渐进，不能心急!比如：
1)新旧混合法
就是将准备替换的奶粉和原先宝宝饮用的奶粉掺和在一起逐步过渡，一般建议在七天内完成转奶。
第一天至第三天：
原奶调放三分之二，新奶调放三分之一;
第四天至第六天：
原奶调放三分之一，而新奶调放三分之二;
第七天：
完全用新的奶粉取代老的奶粉。
2)按勺转
以1天5勺为例。4勺老奶粉+1勺新奶粉混合吃3-5天，观察宝宝的适应情况，如有不适需要暂停转奶。
3勺老奶粉+2勺新奶粉混合吃3-5天，观察宝宝的适应情况，如不适应就退回到4+1模式再适应几天。
2勺老奶粉+3勺新奶粉，和上面讲到的一样，待宝宝适应3-5天，如不适要退回3+2模式。
最后5勺全部都用新奶粉，全部转换。
注：
这种方法花费时间，较第一种要更慢更花心思一些，比较适合早产儿、低体重儿、肠胃消化系统功能较弱、过敏体质、口味较敏感的宝宝。
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