柔情的爱抚
作为准妈妈的你需要仰卧在床且枕头高低适度，之后放松身心，平心静气，将发自内心的笑容挂在脸上，同时将那双“噙满”了母爱的手放置与胎位之上，双手从上至下，从左至右，轻轻柔柔的抚摸着胎儿，每次2-5分钟即可。
指尖碰触的旋舞
用你习惯用的手指轻轻的碰触到胎儿，之后放松身心，多练习几次之后，手法自然能够与胎儿交互，胎儿自然也能与母亲的手指配合默契，尤其是胎动的时候，用这种方法结合上面介绍的爱抚动作可以使胎儿在很短的时间能安静下来，但是，胎动剧烈的时候一定要停止动作。至于碰触的次数，每次3-5分钟就好了。
让宝宝跟着节拍走
妊娠5、6个月的时候，孩子会疯狂的踢妈妈的肚子，此时，母亲可以轻轻的拍打被孩子踢到的部位，等孩子第二次踢的时候，再轻轻拍打几次，但是，在拍打的过程中，需要渐渐的远离被踢的部位，这样做的目的就是防止胎儿只踢一个部位造成母体疼痛。此方法每天早晚共两次，每次3-5分钟就可以。
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