第一、驼背
孩子轻微缺钙，会表现在吃饭少挑食、精神不好犯困;但若是孩子出现驼背的状况，家长就得注意了，说明孩子已经缺钙非常严重了，最好及时看医生及时补充，孩子小时还好纠正，不然真的会影响孩子的一生。
第二、出生后的活动比同龄人晚
孩子出生以后第一次翻身、第一次抬头、第一次会爬、第一次走路、第一次出牙......这些活动都比同龄的孩子晚，说明孩子生长发育长得太慢，这很大程度上是孩子缺乏钙元素导致的。如果从小就缺钙，孩子长大会不如其他孩子强壮，身体也会较弱。
第三、晚上出汗
在寒冷的冬天晚上，家家户户都要盖着厚厚的被子，有的家庭条件比较好，家里有暖气，温度比较适中。孩子处在这个季节，晚上睡觉时头顶居然会冒汗，出现这种现象可能是宝宝缺钙，妈妈先注重给宝宝补钙，然后再看宝宝的状况。宝宝体内钙质充足，晚上会睡得更香。
第四、经常无原因哭闹
有的妈妈会发现自家孩子饿了会哭，也会闹困，可有时无缘无故就会哭，还特别难哄，妈妈最好带孩子检查钙元素锌元素是不是缺了，因为缺乏这些的孩子身体会虚，感觉不舒服，所以孩子就爱闹脾气。
第五、发育迟缓
孩子比其他同龄人走路慢、长牙晚等等，都是孩子严重缺钙的表现，妈妈要密切注意孩子的成长状况，观察他什么时候长牙，什么时候会说话，如果你发现孩子有发育迟缓的症状，大部分都是因为孩子缺钙，妈妈赶紧给孩子补补钙，让孩子尽快跟上同龄人的步伐。
给孩子补钙的方式有很多种，吃钙片和其他钙含量丰富的食物，让孩子多晒太阳，睡眠充足，让孩子经常锻炼身体，慢慢孩子的缺钙症状就会慢慢缓解，阳光可爱的孩子又会重新回到妈妈的身边。让孩子钙质充足对以后的身心发展都有好处，妈妈在给孩子补钙的道路上可不能有一丝马虎。
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