便秘是指粪便在肠道内滞留过久,排便周期延长,或粪质坚硬,或经常排便不畅的病证。它既可是一个独立的病证,也可是多种疾病的一个症状。本病多由于各种原因导致大肠传导功能失常所致。便秘日久,常常会引起腹胀以至腹痛、头晕、头胀、食欲减退、睡眠不安等症状,并容易引发痔疮、肛裂等疾病。
油焖枳实萝卜
一,油焖枳实萝卜
第一步:把萝卜洗净切块,用猪油煸炸。
第二步:加虾米,浇药汁适量。
第三步:煨至极烂,加葱、姜丝、加适量的调味。
食疗功效:顺气通便。
用法:佐餐食之。
所需食材:枳实10克,白萝卜、虾米适量。
如果家长发现孩子晚上睡觉的时候不安稳,老是爱磨牙、踢被子,挑食,盗汗,便秘,腹泻,舌苔白厚,口里还有着很严重的口气,反复感冒咳嗽等,这就证明孩子的体质已经不好了,家长们就要及时的给孩子调理体质了。
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