1、寄生虫。很多宝宝体内有蛔虫寄生，蛔虫不但吸收营养物质，还会造成肠壁蠕动，分泌毒素，导致消化不良。孩子常常肚子疼，就会影响睡眠质量、造成烦躁，磨牙。
应对策略：给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。
2、精神压力大。有一部分数孩子平时并不磨牙，但临睡前剧烈运动，或刚看完暴力、紧张的影视作品或动画片后，由于神经兴奋异常，也会出现磨牙。另一个原因是压力过大，比如不适应对身边的新环境，都会令孩子的压力大，导致磨牙。此外，一些多动的孩子也会发生夜间磨牙。
应对策略：睡前不要让孩子看那暴力，恐怖的电视。经常和学校、同学沟通，如果孩子有心事，及时帮他解决，解除他的心理压力。
3、晚餐吃得太多也导致磨牙，或者临睡不要吃东西，睡前吃饭不仅影响吸收营养素，而且加大胃肠道的工作负担。在睡眠时，肠胃里还积攒着大量未消化的食物，迫使消化系统不停工作。
应对策略：不要在临睡前让孩子多吃，吃饱后消化一会儿再让孩子上床睡觉。
4、缺乏维生素。由于体内维生素的缺乏，钙、磷代谢不稳，会引起缺钙，造成肌肉酸痛，植物神经紊乱，常常会出现夜间磨牙，盗汗、夜惊、烦躁，不安。
应对策略：在专业人员的指导下给孩子补充营养比如：维生素D、钙片，还要多晒太阳，有助于减少夜间磨牙情况。
5、牙齿长的不整齐，咀嚼时用力过大或长期用一侧牙吃饭，牙齿咬合度不高等，都会引发发生颞下颌关节功能的紊乱，还会磨牙。而且，牙齿不整齐的孩子，不但不美观，他的咀嚼肌的位置不正常，晚上睡眠时，会无意识地收缩咀嚼肌，引起磨牙。
应对策略：在孩子换牙期间一定要引起重视，根据医生的建议配戴牙套
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