扯开嗓门叫嚷
现在的小孩不管是在家里还是在学校，只要一玩起来就没完没了，很容易扯开嗓门叫嚷，尖锐的喊叫和哭闹很容易让声带造成机械损伤。特别是婴幼儿时期，发声器官正处在生长发育阶段，还比较娇嫩，这时候声带要是没有保护好，之后形成的声音就会变得很难听了。
建议：在孩子年纪还小的时候，不要让他们有太长时间在一直哭，另外，家长要让孩子们知道，不要随便让自己大声叫喊，这样对自己的声带不好。如果父母经常用高声去“震压”孩子，大声呵责，孩子很容易会受影响而模仿着去做。
唱成人歌
现在的小孩都比较早熟，唱歌的时候也会挑选一些成人的歌曲，他们之间的音域是不一样的，所以，不要教孩子唱成人歌曲。儿童时期还不会正确用嗓唱歌，而只是“喊”，这样很容易引起声带损伤。
建议：家长在教孩子唱歌的时候，起调不要太高，最好是挑一些比较情况的歌曲，尽量避免教会小孩唱成人歌曲。当咽喉部疲乏或有炎症时，应禁止唱歌直到完全恢复为止。另外，孩子唱歌和朗诵的音量不要太大，时间也要有所控制。
变声期别大声叫唤
家长应该在孩子依旧处于因婴儿时期得手，就要保护好宝宝的嗓音，不要让他们经常性的大声哭泣。特别是孩子的变声期，声带最容易受损，父母一定要注意保护好孩子的嗓子。
建议：为了保护好宝宝的嗓子，所以在少年其实，都应该让孩子知道不要经常大声的叫喊，对于男生来说，也应该尽量避免少抽烟，喝酒的情况。并做到劳逸结合，积极参加体育运动，防止受凉感冒。
长时间讲话后立即喝冷水
很多小孩只要到了夏天，只要一口可就喜欢喝冰水，其实这样对喉咙是很有杀伤力的。嗓子用得多，声带会开始充血、肿胀、分泌物增多，很轻易受损，如果立即喝冷水，容易引起咽喉疾病。
建议：当孩子在长时间说话后，感觉到口渴，请不要立刻就饮用冰水等等，这样可以避免孩子的声带黏膜局部遭受刺激。鼓励宝宝在每次讲话后稍微休息一段时间，喝口温水润润喉咙。
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