小孩便秘怎么调理

时间:2024-03-21 07:54:37 孕育 我要投稿

  小孩便秘如何调理

  1、每日定时如厕训练。让孩子在马桶上坐10~15分钟,每天一到两次,帮助孩子养成定时排便的习惯。

  2、查看孩子大便。正常大便应该类似花生酱,柔软成形,每天或隔天排便一次。如果发现孩子大便过硬或者擦屁股纸带血,或者孩子大便时很痛苦,最好带孩子看医生。

  3、给小儿换奶粉。吃奶粉的婴儿如果便秘,可以换一种奶粉试试,也可在奶瓶中加入少许西梅汁或梨汁。

  4、少吃白色食物。孩子总吃饼干、大米、面食和奶酪等白色食物,也容易导致便秘,可以在饮食中加入彩色食物,尤其以谷物类和新鲜蔬果为佳。

  小孩便秘是什么原因

  1、没有养成定时排便的习惯该排便时,孩子还在玩耍,抑制了便意,久之使肠道失去了对粪便刺激的敏感性,大便在肠内停留过久变得又干又硬;

  2、饮食不足婴儿饮食太少,经消化后产生的残渣少,自然缺乏大便。牛奶中糖量不足也可使大便干燥;

  3、食物成分不当食物中含多量蛋白质,而碳水化合物、纤维成分少,也容易造成便秘;

  4、肠管功能不正常缺乏运动或患佝偻病、营养不良等都可使肠肌松弛,缺乏对粪便的推动力;

  5、其他因素如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等都可引起便秘。便秘的治疗首先查明便秘的原因,根据病因,采取治疗措施。改善饮食,训练排便习惯也是很重要的。

  预防小孩便秘的方法

  1、要让孩子每天按时坐盆排便,以养成良好的排便习惯。

  2、要养成良好的饮食习惯,饮食要多样化,少吃生冷食物,食量不能过少,食物不能过于精细,应富含纤维素。

  3、要养成良好的生活习惯,精神上避免持续高度的紧张状态,尤其对学龄儿童来说,学习紧张,睡眠不足均可引起便秘。

  4、吃牛奶的小婴儿,可适当多加一些糖,还可加些米汤,同时可给桔汁、菜汤等以防大便过干、过硬造成便秘。

  5、避免长期使用引起便秘的药物如葡萄糖酸钙、碳酸钙及氢氧化铝等。

  小孩便秘也是大问题,不大便的话,肠胃不舒服,小孩不爱吃饭,排泄出现了问题,小孩还容易上火,引起一些其他的疾病,小孩出现便秘大家不要慌张,调理才是最关键的,做好调理工作,小孩便秘的问题就迎刃而解了。

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