1、孩子的饮食贵在均衡，并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养，这些动物性食物吃多了，会给孩子的身体造成极大的负担，后患无穷；
2、不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜，在反季节时更要注意；
3、通常情况下不适宜给孩子吃补品、保健品，如果有必要吃，也应在营养师和医生的指导下慎用；
4、做父母的应把学习营养知识、掌握科学的育儿方法、建立家庭饮食文化作为人生的重要课题，不断学习，不断交流，不断提高。
儿童应在医生的指导下服用营养滋补剂，根据生理需要补充营养。儿童性早熟常有服用人参蜂王浆、花粉、鸡胚宝宝素、甘草、冬虫夏草等补品史，这些食品虽含有多种营养物质，但又含有促性腺激素类物质，儿童过多摄入这类补品可能诱发性早熟。所以不随便给儿童进食补品，对预防性早熟的发生是十分重要的。
社会、学校和家长都要重视避免不宜儿童的传媒因素。因为这些媒介因素可直接刺激儿童的大脑皮质活动，提前使儿童产生错误的性观念。
防止误服避孕药所致的儿童假性性早熟。育龄母亲应将避孕药切实保管妥当。
家庭应给孩子创造适合儿童身心发展的教育环境。让孩子有充实丰富的生活内容，避免孩子以成人的衣着打扮，使孩子在生理和心理上都符合年龄特点，保持美好的童真。
其实小孩患上性早熟以后不用过于的紧张，而且平常的饮食当中千万不要给他们吃一些大补的食物，这样反而会让自己孩子性早熟的情况更加严重，最好是选择吃一些很平常的食物，比如说时令的蔬菜，还有一些新鲜的水果，这就可以给自己的孩子一个很健康的身体，不需要刻意的给他们吃富含太多营养物质的食物。
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