虽然说小孩子要多吃各种各样的食物，才能摄取不同的营养元素，利于身体健康成长，但也由于小孩子身体内很多系统和脏器发育并没有完成健全，所以有些食物暂时是不能吃的，最近有位家长问到，小孩能不能吃牛蛋？
小孩子最好不好吃牛蛋，这是因为牛蛋是分泌雄性激素的部位，所以牛蛋中会有大量的雄性激素，若是让男孩子吃了牛蛋之后，有可能会促进第二性征的发育，如男孩子吃了会有喉结出现，变声、体毛生长等表现，导致性早熟，相反女孩子吃了则会抑制雌性激素分泌，造成内分泌失调，偏向男性化。
除了牛蛋不能吃之外，还有一些食物也是不适宜给孩子吃的，如市场上有些人参制作的食品，常见有人参奶粉、糖果、麦乳精、饼干等等，这是因为人参也具有性激素促进分泌的作用，小孩子若是经常吃些含有人参的食品，同样会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。
此外，桔子也是不能让小孩多吃，虽然其营养丰富，但所含的叶红素成分，吃得过多很容易会产生叶红素皮肤病或出现腹痛腹泻等，甚至引起骨病，而菠菜大量的草酸会与人体中钙和锌形成草酸钙和锌，不能被人体吸收利用，造成缺钙缺铁，不仅牙齿和骨骼生长受影响，智力发展也会受到影响。