出生一个月的小宝宝除了在妈妈喂奶的时候是醒着，其余时间大多都在睡梦中度过，随着月龄的逐渐增长，宝宝的睡眠时间也相应的缩短。1岁之内的宝宝白天可以睡2-3次，1-2岁白天则睡1-2次，2岁以后睡1次即可。
新生儿白天不睡觉的原因：
1、房间嘈杂、光线强烈刺眼都会影响宝宝的睡眠质量。
2、宝宝先天营养不足，钙质不足，会影响神经发育。
3、宝宝被爸妈抱惯了，如果突然就不抱他了，他当然不会睡得好，甚至是哭闹。
4、被子盖太厚，衣服穿得紧，宝宝捂得热了，不舒服了，也会哭闹不肯睡觉。
这也是一直争议比较大的问题，什么时候独睡好，因为这个既要有一个独立的自理能力，另外对孩子心理发育还好。过去有一段时间，新生儿时期就跟家长分房睡，那个肯定最容易独立入睡的，最容易自己睡的，但是这种实际对孩子的心理发育不是那么好，孩子在很小的时候，婴儿期、幼儿期，是需要家长很安全的环境，来给他非常安全的环境感受，这样对孩子的心理发展是有好处的。
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