用于光疗的光源有多种：临床常用一种特殊蓝光。通常光疗需要一次连续数小时及间断反复数天照射才能达到疗效，常需住院治疗。若胆红素轻度超标，没有其他病理因素时，若家长不愿住院治疗，也可口服中药，在家中日光浴观察随诊。
大多数生理性黄疸都不需要治疗。如果是病理性黄疸就需要治疗了，光照疗法被认为是一种非常安全有效的方法。具体方法是让宝宝脱光衣服躺在婴儿床里（眼睛需要遮蔽)放在蓝色的荧光灯下照射。这种方法通常可以缓解黄疸，因为紫外光能把胆红素转变成一种更容易通过宝宝的尿液排出体外的东西。
另外，还有一种治疗方法就是将你的宝宝用光纤毯（毯式黄疸治疗仪)包裹起来。新生儿黄疸主要的治疗手段就是蓝光照射，安全性很好，部分婴儿可能出现皮疹和腹泻等副作用，停止照射后即消失。照光时注意保护眼睛。光照疗法通常十分有效，但如果宝宝的黄疸比较严重，或者经过光照疗法后胆红素水平仍持续升高，宝宝就需要进行换血疗法。
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